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学写一1、时常注意自己的写字姿势，头不要太低，也尽量不要在太亮或太暗的地方看书、写字。2、少用手机、电脑等电子产品，因为它们产生的辐射太大，很容易对眼珠造成伤害。3、多吃含有维生素a的食物，例如胡萝卜，要让营养均衡。4、保持每天2小时，每周...
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