描写与挫折同行初一作文（大全）

第一篇：描写与挫折同行初一作文（大全）

挫折并不可怕，可怕的是自己的理想的沦丧!人生要经历过无数的事，如果为了一件小事的失败而放弃，那只能说明你是一介匹夫。还是爱迪生，研制了电灯，经历了上百次的失败他放弃了吗?如果他放弃了一次，那么电灯可能要晚几百年出现了，那一次失败算什么呢?与挫折同行，才能走的更远。下面给大家分享一些描写与挫折同行初一作文，希望对大家有帮助。

描写与挫折同行初一作文1

挫折对于每个人来说都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成为成长的绊脚石。关键就在于如何对待挫折的态度!

古语有言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。可见挫折才能使人振奋，贪图享乐必将失败。

人在挫折中容易失败，但经历挫折也是迅速成长的好方法。就说说我们大家众所周知的发明大王——爱迪生。他在发明电灯的时候，他单是为了寻找合适做灯丝的材料，就经过了几千次的失败实验。他最后不是从失败和挫折中走出来了吗?并且成功发明了现代人类离不开的电灯。再说说著名交响乐作曲家贝多芬，在双耳失聪之后，依然坚持创作。你可以想象那是怎样的环境吗?最后对他不是也获得了世人的认可吗?还有像霍金、张海迪等等他们的成就完全源于他们在逆境中的努力。

伟人的经历无不告诉我们：我们的成长需要挫折，挫折是让我们走向成功的必经之路。可是又有几个人能真正能领悟这个道理呢?有一些人遇到挫折就退缩，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起来。这些人做事害怕遇到挫折，祈盼这一生平平坦坦，万事如意。如果人的一生只是在顺境中度过，就像温室中的花朵，经不起大风大浪的打击，遇到微风就左右摇摆。勇于追求挫折，敢于面对挫折的人，才是经得起狂风暴雨的小野花。

没有挫折的人生，就没有奋斗，人的意志就会消退，人的精神就会萎缩。万一人生遇到了什么风浪，就经不住这命运的挑战，会在痛苦中逝去!

所以我们要做那一朵无所畏惧的小野花!

描写与挫折同行初一作文2

我初中走过的路是一条曲折的小道，没有风的礼赞;没有光的温暖;没有林的荫蔽。但我知道，一路上我与挫折同行，因为有了他，人生这一壶美酒才甘香芳醇。

世上没有咽不下的苦，除非你紧扼自己的咽喉。记得刚刚步入中学的那段日子，初生茅犊的我还在打量周围陌生的环境，时光已将我推上了初中高速行驶的列车。来不及告别稚嫩的童年，就已匆匆加入了学海的奋战。苦的是那繁多的作业，写的手发麻;累的是那极少的睡眠，白天困的死;烦的是那难人的奥数，思的脑袋涨。白天时时认真专注，晚上夜夜勤思苦背，累了就眯一会儿，烦了就出去走走，日复一日，年复一年，我那原本就瘦小的身躯变的更加虚弱。更糟糕的是我月考那可怜又可惜的分数，名落孙山的我在空气中立即呆立，像被人重击了一拳迷失了自己，失去了前进的动力。为何天负苦心人?命运弄人啊!

正当我整日以泪洗脸之时，我忽然想起了以往的誓言，想起了我儿时的梦想，同学的鼓厉，老师的期待。我不能让他们失望，我要对的起我的父母。于是，我重新振作起来，拾起信心，奋发向上。我变得更加刻苦，夜以继日的拿书苦读，左问老师，右靠自己，上课认真，下课钻研。作业提前做，古文提前背，多做，多练，多听，多读，多背。终于，黄天不负有心人，一次次的失败，失望之后，我终于在班上榜上有名。感谢挫折，如果不是失败，我怎能成功?如果不是痛苦，我怎能刻苦?如果不是磨厉，我怎能成长?挫折与我同行，有了挫折人生才更加精彩，生命才更有价值。人生有无数次挫折，只要珍惜每一次挫折，勇敢拼博，你就是第一。有志者，事竟成，破斧沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

日光四射的青春之路上，我与挫折同行。在蓝天白云下放飞梦想，尽情高歌;在磨难痛苦中厉练自己，不断提升;在挫折泥沼里挣扎向上，拼博进取。

描写与挫折同行初一作文3

纵古观今，有多少人在挫折面前迷失自我，在那绝望的泥潭中一绝不起;过早地与成功划上了句号;又有多少人在挫折面前艰苦奋战，品尝到成功的果实，从而名垂千古，受万人所敬仰。

挫折不是恶意，是天灾，就战胜天灾，就战胜天，是人祸，就反思自己。人生的路途不可能一帆风顺，就如再好的天气，也终有一天会遇上狂风暴雨。

天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。这句话告诉我们，只有经过挫折的洗礼，才会有自己意想不到的所获。我们所拥有的坚强，并非生而就有，他似尖刀，在挫折中越磨越锋利;经验也非圣人所授，它好似荆棘下的玫瑰，采摘它，被刺的同时手留余香。

遭遇挫折，失败了，喜悦悲伤中带着奋斗，成功了，喜悦中夹着一丝心酸。古人云：不仅一番彻骨寒，怎的梅花扑鼻香。挫折对于我们来说，是一把打向胚料的锤子，打掉的应是脆弱的铁屑，铸成的将是一把无往而不利的`钢刀。

当面对挫折时，绝不能屈服，而是要努力战胜它，挫折会令人绝望，也会使你在困难中锻造一副坚强的翅膀，可以让你从山重水复走到柳暗花明。

摔倒并不等于失败，而是为下一次成功做准备……

描写与挫折同行初一作文4

人的一生中，拥有欢乐;拥有悲伤;拥有成功;也拥有失败。然而，在成功与失败之间，还拥有挫折，挫折，是决定人成功与失败的必经之路。你弱他就强。如果你能够正确对待挫折，它将会成为人生的宝贵财富。

让我们回过头来看一看，从古至今，国内外名人，也就是我们所认为的成功人士，他们在成功的通路上，谁没有遇到过挫折呢?但是他们往往会选择勇敢的名面。因此，他们成功了!正如拿破仑所说：“默认自已无能，无疑是给失败制造机会”。

我国古代大儒学家孔子，从小失去了父亲，家境贫困，没有受教育的条件，只能通过顽强的自学求得学问。他从15岁起开始发奋读书。因为没有老师，在学习上碰到难题，就多方请教他人，最终成为了我国儒家学派的创始人!

被誉为音乐之圣的德国著名音乐家—贝多芬在准备大展宏图时，命运捉弄了他—他的听觉大大衰退，同时也夺走了他追求的爱情，再次蹂躏他的心灵。可是坚毅的性格使他在绝望中挺直了腰杆。创作了交响乐《田园交响曲》，《第九交响曲》等广爱好评的乐曲!

孔子逆境成才与贝多芬勇于面对挫折永不放弃取得成功的事例不禁让我对贝多芬所说：“我要扼住命运的咽喉，它绝不能使我完全屈服”和“卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠”有了更深一层的理解。

其实，面对挫折人们有两种不同的态度：一种是采取积极进取的态度即理智的态度，另一种是采取消极防范的办法即非理智的表现。

人的一生中难得一帆风顺，失利和挫折会常常出现。面对挫折让我们勇敢地奋进，与挫折同行，创造辉煌的人生!

描写与挫折同行初一作文5

人们总是向往着一帆风顺的生活，但人生之路并不都是洒满阳光，难免会遇到荆棘。当挫折来临的时候，有的人能够勇敢的去面，而有些人面对挫折的时候总是选择退缩。退缩，放弃就意味着百分之百的失败。不退缩，敢于面对，也许会成功。从小在宫中长大的阿斗，继承王位后，有诸葛亮替他料理国事，有众臣为他出谋划策，根本不用操心费神，整天只是吃喝玩乐。正是他的无能，使众多的大臣离他而去，致使蜀国一蹶不振，直至灭亡。这也印证了古人的：“自古英雄多磨难，从来纨绔无伟男”德摩斯梯尼并不具备演说家的天资，尤其是他天生口吃。

他说话声音细小，还爱耸肩膀。为矫治口吃，他含着小石子说话;为了发音洪亮，他到海滩上迎风朗读;为了不耸肩膀，他悬挂着铁权演说。同时他还潜心研读文学作品和学术著作，《伯罗奔尼撒战争史》他竟抄了八遍。可他还是一上台便屡屡失败，被观众轰下了台。面对着常人难以承受的打击，他毫不气馁，最终成为古代雅典的演说大师。在汶川大地震中，有许多人们遭受了大地震的迫害，而他们却没有放弃生存的希望，与恶魔挣扎着，最终战胜了恶魔，使生活变得更加充实。

还有拳王阿里，每每逢比赛更出钱雇佣一些人，作为自己的反对者。在比赛时，给他起哄，骂他，羞辱他，这样，阿里的斗志被刺激起来，力量大增，达到最佳竞技状态。在面对挫折的过程中，不放弃才有成功的希望，不面对挫折的人往往不知成功是什么滋味，面对挫折时，也可以找一些东西，激发自己的潜能使自己战胜挫折。伴我行—挫折。

描写与挫折同行初一作文

第二篇：一路与挫折同行

一路与挫折同行

邓浩文

挫折绽放成功之花！

------题记

挫折，是成长路上的一座山，翻过它，就可以看到希望的大海；挫折，是成长路上的一片荆棘地，劈开它，就可以看到宽阔的大道；挫折是成长路上的一片风浪，撞开它，才能到达成功的彼岸。

我，一路与挫折同行！当我“会当凌绝顶，一览众山小”时，你何曾想到，我攀登上白云上时，也经历了挫折。爬到一半时我气喘吁吁，寸步难行曾想放弃，但我不甘心。爸爸在旁边激励我：不要泄气，坚持住，加油！你能行的！”爸爸的一番话，仿佛一道闪电激励着我。“不放弃，坚持，再往上爬!”我心里默念着，一直坚持攀白云上的顶峰。我成功了，这正因为我，一路与挫折同行！

我，一路与挫折同行！跑道上，十几个同学犹如脱缰的野马朝终点飞奔而去。我，也在其中。冲到终点时，体育老师告诉我：“你，不及格，得重跑。”老师的话如晴天霹雳，我失败了。但我马上擦干汗水，告诉自己：“失败乃成功之母，我一定能战胜自己。”再来！于是，跑道上，我与时间赛跑，与自己赛跑。这一次，我成功了。这这正因为我，一路与挫折同行！

我，一路与挫折同行！考场上，四十几个学生正在专心致志地做着试卷，我也在其中。试卷的内容太多了，弄得我晕头转向，碰到难题时绞尽脑汁也想不出来，真是“书到用时方恨少。”我不甘心，告诫自己：挫折绽放成功之花！努力！再来！换个角度思考问题。于是，我不停地变换方法，注意解题的思路。最终，一个个的“拦路虎”被我攻克了，我顺利做完卷子。这正因为我，一路与挫折同行！

有了挫折，人生路上才不会过于单调；有了挫折，我们才能磨练自己；有了挫折，我们才能变得坚忍不拔；有了挫折，我们的生活才更加精彩。让我们一路 与，挫折同行。让挫折，绽放成功之花！

第三篇：八年级政治与挫折同行

第十一课 与挫折同行

课程标准内容

★客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

★正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。★主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，形成良好的生活态度。教学目标

情感、态度、价值观目标

面对生活中的困难、挫折和逆境，保持积极进取的精神状态，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；主动锻炼个性心理品质，养成良好的生活态度。

能力目标

初步培养用辩证的方法分析挫折的能力；锻炼自我调适和应对挫折的能力。知识目标

人生难免有挫折；导致挫折的原因是多方面的；面对挫折，不同的态度会产生不同的结果；培养和保持良好的个性心理品质，养成良好的生活态度有助于人们战胜困难和挫折。

教学重点与难点 教学重点

树立积极向上的人生信念，提高战胜挫折的能力。教学难点

正确认识挫折和逆境。

第一课时直面风雨

〔导入〕

导入方式一：同学们，当我们祝福别人时，常常会说“万事如意，心想事成”。可是，在我们的现实生活中，我们真的可以做到“万事如意，心想事成”吗？你们有没有不如意、心想事不成的经历？当遇到这样的事情时，你们心里感觉如何？其实这种体验就是所谓的挫折。这节课就让我们一起来剖析一下挫折（板书：挫折）。

导入方式二：一首好的歌曲往往能打动许多人的心，使大家产生心灵的共鸣。让我们随着音乐的节拍一起去重温那首曾令许多人振奋的歌曲（播放歌曲《真心英雄》）。

在我心中，曾经有一个梦，要用歌声让你忘了所有的痛。灿烂星空，谁是真的英雄，平凡的人们给我最多感动。再没有恨，也没有了痛，但愿人间处处都有爱的影踪。用我们的歌，换你真心笑容，祝福你的人生从此与众不同。把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。把握生命里每一次感动，和心爱的朋友热情相拥，让真心的话和开心的泪，在你我的心里流动。

教师：歌曲中给人印象最深的歌词是哪一句？

学生：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。

教师：歌词中的“风雨”指的是什么？“彩虹”指的又是什么？ 学生：“风雨”指的是挫折，“彩虹”指的是成功。教师：这句歌词告诉了我们一个什么样的道理？ 学生回答：（略）

教师归纳：如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的风雨。人只有经得起挫折的考验才能获得成功。那么，什么是挫折？我们为什么会遭遇挫折？我们应该怎样面对挫折？又该如何去战胜挫折？这就是“与挫折同行”将要学习和讨论的内容。

直面风雨

教师：请同学们闭上眼睛，用心感受下列情境，体会如果你身处其中会有何情绪反应。早晨你在闹铃声中醒来，关闭铃声时你不经意地发现还有10分钟就到上课时间了，原来是昨天上闹钟时弄错了时间，你感到。顾不上吃早饭，你骑上自行车就往学校赶，可谁知在距离学校100米的地方，自行车链条突然断了，你感到。毫无办法的你推着自行车来到学校后，还来不及解释就遭到班主任的批评，你感到。数学课上，老师将昨天的作业发了下来，由于你的粗心，很多本不该错的地方你却错了，你感到。下课后，同学小明不小心打破了你的墨水瓶，为此你与小明吵了起来，同学们一致认为你的做法很过分，你感到。放学了，你本想回家跟父母讲一讲今天的遭遇，却看见父母在吵架，你感到。

教师：请说一说自己在上面各个场景中的情绪反应。学生回答：（略）

教师：真是倒霉的一天，做什么事都不顺心。当人们在实现目标的过程中，因遇到某种无法克服的或自以为无法克服的障碍和干扰，致使目标无法实现，需要不能得到满足时就会产生诸如紧张、烦躁、伤心、气愤等消极情绪反应，这时我们就会说自己遭受了挫折。1．什么是挫折

教师：请同学们在教材中找出挫折的含义（挫折是指人们在争取成功或实现理想过程中的失利、失败）。

教师：请同学们回忆一下自己经历过的挫折，以及当时的情绪反应。将它们记录下来。学生：分小组统计后汇报：本小组成员有多少人遇到过挫折；本组内出现频率比较高的挫折有哪些。教师统计全班遭遇过挫折的人数，并简单板书各组出现频率较高的挫折类型。

教师：看来同学们的烦心事还真不少。在学习和生活中，我们常常会受到挫折的困扰。在同学们所经历的挫折中，人际关系不和谐、学习成绩不理想和情感需要得不到满足是出现频率最高的。

2．正确认识挫折 学生活动：填一填 哪些人更容易遭遇挫折？

青少年更容易遭遇挫折，因为（）残疾人更容易遭遇挫折，因为（）老年人更容易遭遇挫折，因为（）农民工更容易遭遇挫折，因为（）学生围绕上述问题展开讨论。

教师归纳：虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是，“万事如意”、“心想事成”、“一帆风顺”毕竟只是人们的一种良好愿望。生活中，人们总会有各种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击而遭受挫折。

(l）人生难免有挫折。学生活动：“点击名人”

活动目的：通过活动，使学生明白，即使是杰出人物也会遭遇挫折，从而加深学生对“人生难免有挫折”这一观点的理解。

活动步骤：

①将全班分为四个大组，各组基础分为100分。

②各组以抢答的方式完成教师所出题目，答对的加10分，答错的扣5分。最后积分最多的小组获胜。

以下资料供教师出题时参考。

①他早年丧父，家境贫困。15岁开始发愤读书，遇到难题就多方求教，曾说“三人行，必有吾师焉”。他有一腔报国热血，也有自己的政治见解，但始终得不到重用。请问他是谁？（中国春秋末期伟大的思想家、教育家，儒家学派的创始人孔子）

②被汉武帝处以宫刑的著名史学家司马迁写出了一部被称为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的历史著作。请问这部历史著作是什么？（《史记》）

③范仲淹在被贬到邓州时曾写了《岳阳楼记》，其中哪句话表达了他崇高的抱负？（先天下之忧而忧，后天下之乐而乐）

④李时珍考举人三次落榜后，放弃了科举入仕的道路，立志从医。他走遍长江、黄河流域，经过多年的努力，写成了一部药物学巨著。请说出这部著作的名字。（《本草纲目》）

⑤8岁上学，只受过三个月的正规教育；12岁起做过报童、小贩、报务员等以自谋生计；21岁时发明了一台选票记录仪想推销给国会，但未被采用；经过上千次的失败终于发明了人类第一盏有实用价值的电灯。他是谁？（爱迪生）

⑥牛顿出生前父亲便去世了，在他两岁时，母亲由于改嫁而将其留在外祖母身边抚养。在牛顿的全部科学贡献中，力学成就占有突出的地位，他系统地总结了伽利略、开普勒和惠更斯等人的工作，得到了两大著名定律，请问是什么？（万有引力定律和牛顿运动三定律）⑦他两次经商两次失败，十一次竞选八次失败，这就是美国第十六任总统的坎坷经历。你知道他是谁吗？（林肯）

⑧她一生遇到了许多不幸：小时候祖国波兰被沙俄占领；10岁那年，妈妈和姐姐离开人世；和丈夫结婚后过着贫困的生活；38岁时，丈夫在一次事故中不幸去世。她是世界上第一个获得两次诺贝尔奖的科学家。第一次获奖是因为发现了放射性元素“补”和“镭”。请问她是谁。（居里夫人）

⑨一个继爱因斯坦之后最杰出的科学思想家，他既不能说话，也几乎不能动弹，表达思想唯一的方法就是用他那仅能活动的几根手指操纵一个特制的鼠标器在电脑屏幕上选择字母、单词来造句，然后通过电脑播放声音与他人交流。其代表作《时间简史》使他的名字为世人熟知。你知道他是谁吗？（英国理论物理学家斯蒂芬•霍金）

教师：同学们对伟人、名人的了解还真不少。除了老师刚才所提到的这些人和事，你还知道哪些伟人、名人遭遇挫折的故事？讲出来和大家一起分享。

学生讲故事。

教师：从刚才的学习中我们了解到，无论是未成年人还是成年人，也无论是平凡人还是名人、伟人，都会遇到挫折。因此，挫折是人生中不可避免的，你同意这一观点吗？谈谈你的看法。教师：从古至今，没有哪一个人能不经历挫折，伟人、名人也正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。因此人生难免遇到困难，遭受挫折，身处逆境。区别仅在于挫折有大有小、有多有少、有长久有短暂而已。

教师：那么，导致挫折出现的原因有哪些呢？(2）导致挫折的原因。

教师请学生看漫画，并将漫画中主人翁的话补充完整。

教师将学生所说的原因写在黑板上，通过对这些原因进行归类，帮助学生理解导致挫折 的因素可以分为外在原因和内在原因。

教师：从大家的发言中，不难看出，造成挫折的原因多种多样。刚才同学们所谈到的“题目太难”、“妈妈生病”等，是由于我们自身以外的原因，我们将它们概括为外在原因。而“没有认真备考”、“考试时太紧张”等是我们自身的原因，我们将它们概括为内在原因。因此，导致挫折的原因分为外在原因和内在原因。外在原因包括自然因素和社会因素，而内在原因包括生理因素和心理因素。

自然因素包括个人能力无法预料或避免的自然灾害、意外事件、生老病死等。如踢球时下起了大雨、地震造成生命财产损失、亲人生病等。

社会因素包括个人在社会生活实践中，遭受来自政治、经济、法律、道德、风俗、习惯、宗教、人际关系等方面的挫折。例如因正义得不到伸张而长期蒙受冤屈；由于受到他人的排挤而使个人才能无法发挥等。

生理因素是指个体与生俱来的身材、容貌、健康状况、生理缺陷等先天素质所带来的限制。如眼睛近视者想当飞行员，身材不高者想成为专业篮球运动员。

心理因素主要是指由于个人知识和能力的不足，或者对自己的估计不恰当，期望值过高；或者是意志薄弱、情绪低沉等，造成愿望、目标无法实现。如有的人由于个性方面的问题，不喜欢与人交往，或不会协调与他人之间的关系，因而造成人际关系障碍；有些挫折是由于个人某些不合理的要求造成的，如好吃懒做的享乐欲望得不到满足。

在呈现上述材料的基础上，请学生根据自己的理解，结合教材的材料，体会导致挫折的原因的多样性，并将具体原因填写在下表中的空格里。

学生阅读教材中小明、小华、小强三人的经历，对导致挫折的原因进行归类。

教师归纳：生活中，造成挫折的因素是多方面的，人们不可能完全避开这些因素。这就决定了在人生道路上，挫折是难以避免的。其实，不仅个人会面临挫折，我们的国家、社会也同样会遇到这样那样的挫折。

学生活动：查阅资料，了解国家、社会所经历的挫折。教师归纳：当我们国家经历这样那样的不幸时，党和政府领导全国人民众志成城，共度时艰，战胜了一个又一个困难，经受住了一次又一次的考验。那么我们在人生的道路上又该如何面对挫折呢？

3．坦然面对挫折

学生活动：感悟名言。教师课前布置学生收集相关的名言，以便课堂上交流。从古至今有不少人在经历挫折的过程中成就了伟大的一生。对于挫折，他们有着自己独到的见解，这些见解是智慧的闪光，是岁月的珍藏，是一种神奇的力量。让我们从杰出人物的名言中去感受那份坦然面对挫折的心态。相信这些名言会给我们直面挫折、笑对人生的勇气和信心。

以下名言供教师参考：

①千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。―郑板桥

②我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？―鲁迅

③我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。―徐特立④错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就能办得好一些。―毛泽东

⑤在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。―张海迪 ⑥最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。―拿破仑

⑦自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。―松下幸之助

⑧失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。―爱迪生

⑨一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。―爱因斯坦

⑩无论从哪方面学习都不如从自己所犯错误的后果中学习来得快。―恩格斯 教师：这些名言对我们有什么启示？ 学生交流。

教师归纳：面对挫折，有的人采取屈服的消极态度，并陷人焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；而有的人采取不屈不挠、勇敢战胜挫折的积极态度，能够冷静思考，分析原因并寻找解决办法。我们明白了，人生难免遭遇挫折，就应该学会正视现实，直面挑战，把挫折变成丰富的人生经历和走向成功的垫脚石。

课堂小结：通过今天的学习，我们懂得了，人生的路途遥远漫长，有时崎岖难行，有时平坦宽敞，有时阴雨连绵，有时阳光灿烂，有时荆棘丛生，有时花香满园，有痛苦的眼泪，也有幸福的歌声，有失败的忧愁，也有成功的欢乐。怀着希望，我们坚信，风雨终将过去。让我们做一个坚强的人，勇于追求，直面挫折，战胜挫折！

第二课时 笑对人生

〔 导入〕

导入方式一：英国作家萨克雷说过：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”面对挫折，我们应该用怎样的态度来对待它呢？引人课题：笑对人生。

导入方式二：翻开历史，追寻古今中外名人的人生道路，我们不难发现，他们无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。那么，是什么力量使他们经受住了挫折的考验，走上了成功之路？或许下面这个故事能带给我们启示。

在美国，一位军官接到命令，要他一个人前往靠近沙漠的地方驻防。那里的生活条件很差，这位军官带着新婚的妻子一同前往。

他们在靠近印第安人村落的地方找了一间栖身的小木屋。这里风一年到头吹个不停，白天酷热难耐，更尴尬的是这里住的都是不懂英语的印第安人，无法交流。日子一长，妻子觉得极其无聊，整天闷闷不乐。终于有一天，妻子忍不住给自己的母亲写了一封信，诉说自己的苦恼，并告诉母亲自己不愿意待在这个鬼地方，打算回家。

教师：你认为母亲接到信后会对女儿说些什么呢？ 学生讨论。

教师：这位母亲到底对自己的女儿说了些什么？让我们接着听故事。

母亲很快回了信，意味深长地告诉女儿：“有两个囚犯，他们每天晚上都一样地看着窗外，看守问他们看到了什么。囚犯甲说：我看到了满天繁星。囚犯乙说：我看到了满地泥泞。几年后，甲因表现好多次减刑出狱了，乙在狱中抑郁地度过后半生，永远看着满地泥泞。”

教师：你读懂母亲信中的意思了吗？ 学生回答。

教师归纳：相同的际遇下，为什么不同的人会有不同的命运？人的一生是充实还是虚无，生命之星是闪耀还是黯淡，关键在于我们对人生的态度。这就是母亲想告诉女儿的道理。接下来女儿会怎么做呢？

寂寞的新娘并不真的愿意撇下自己的丈夫，想了想，便对自己说：“那我就去寻找星星吧。”从此她改变了以往的生活方式，走出屋外，与周围的印第安人交朋友，并向他们请教编织和制陶方法，还因此迷上了印第安文化。不仅如此，她还开始研究沙漠，最后竟成了一名沙漠专家，还写了一本有关沙漠的专著。

教师：在母亲的启发下，女儿开始用积极乐观的心态去看待自己的生活，这使她在走出苦闷迎来快乐的同时，也收获了精彩的人生。由此可见，改变态度，会改变人的一生！巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”

因此，面对挫折，我们要有清醒的认识和正确的态度。既要了解挫折产生的原因，又要懂得不同的态度会产生不同的结果。只有这样，在挫折来临时，我们才能够冷静下来，分析受挫原因，找出解决办法，积极地去战胜挫折。

环节一：乐观面对挫折 教师讲故事。

1914 年12 月，美国发明家托马斯• 爱迪生的实验室在一场大火中化为灰烬，损失超过200 万美元。而爱迪生一生的心血也在大火中付之一炬。

在火势最凶猛时，爱迪生24 岁的儿子查里斯在浓烟和废墟中发疯似地寻找着父亲。他最终找到了：爱迪生平静地看着大火，他的脸在火光摇曳中闪烁，他的白发在寒风中飘动着。“我真为他难过”，查里斯后来写道，“他都67 岁—— 不再年轻了—— 可眼下这一切都付诸东流了。谁知他看到我就嚷道：‘查里斯，你母亲去哪儿去了？去，快去把她找来，她这辈子恐怕再也见不着这样的场面了。”, 第二天早上，爱迪生看着这一片废墟说：“灾难自有它的价值。瞧，这不，我们以前所有的谬误都给烧了个一干二净。感谢上帝，这下我们又可以从头再来了。”

教师：爱迪生的故事给你带来了什么启示？ 学生交流：（略）

教师归纳：当身处逆境或遭遇挫折时，有的人往往悲观地以为在劫难逃，其实这未必不是一次新生的机遇。67 岁的爱迪生能够从灾难中找出“机遇”，从头再来，这种乐观的态度、豁达的胸怀、不屈的斗志真让人敬佩。面对困难，需要的不是惊慌和悲伤，而是勇敢地去面对；面对挫折，我们应视之为进步的阶梯，用乐观的态度来对待，调动身心各方面的潜能，消除挫折的消极影响。如果我们都有这样一份勇气，那还有什么失败和痛苦不可以面对，还有什么不可以从头再来呢？

通过上节课的学习，我们懂得了，导致挫折的因素是多方面的，其中外在因素通常难以控制，但内在因素中的心理因素则多数可以控制。因此，要避免和战胜挫折，主要应从自身找办法，积极地改变自己。

那么，我们应该从哪些方面去努力呢？ 1．消除挫折的消极影响

教师：你认识她吗？如果不认识，你能根据老师给出的提示说出她的名字吗？ 教师出示投影一：

(l）一岁半时因一场重病致盲致聋，随后又丧失了说话能力。(2）以优等成绩毕业于哈佛大学拉德克利夫女子学院。(3）掌握了英、法、德、拉丁和希腊五种语言。

(4）是美国著名女作家，先后撰写了《我的生活故事》《走出黑暗》《乐观》等14部著作。

(5)1924年成为美国盲人基金会的主要领导入。(6)1964年荣获总统自由勋章。(7)1968年6月l日与世长辞。学生：海伦•凯勒。

教师：是的，她就是20世纪美国著名女作家海伦•凯勒。让我们从海伦•凯勒的几个生活片段中去感受那些助她走向成功的优良品质吧！出示投影二：

我记不清是什么时候第一次意识到自己和别人是不同的，我注意到无论是家人，还是朋友，他们在表达自己的意思时并不是用手势，而是用嘴来说。有时候，我会站在两个谈话者中间，用手去触摸他们的嘴唇，然而却无法理解他们所说，顿时就觉得非常气恼。我努力用嘴唇的开合加上疯狂的手势来与人们进行交流，却一点用处都没有，这常常使我变得恼羞成怒，不停地踢打，不停地尖叫，直到筋疲力尽为止。我的父亲和母亲十分担忧，在我6岁时他们找来了我的启蒙导师―安妮•沙莉文。老师把我带到房间里，给了我一个洋娃娃。我玩了一会儿以后，她慢慢地在我手上拼了四个字母“d一o一l一l”（洋娃娃）。我立刻被这种新鲜的手指游戏所吸引，并试图模仿。当我终于能正确地拼写出这个单词时，禁不住欢呼雀跃起来，心中充满了自豪感。随着我会写的字越来越多，我感觉我的世界变得丰富多彩、花团锦簇。

教师：当意识到自己和别人有所不同时，海伦的情绪反应如何？ 学生：非常气恼，不停地踢打，不停地尖叫，直到筋疲力尽为止。教师：随着海伦会写的字越来越多，她的情绪反应发生了怎样的变化？ 学生：她感觉自己的世界变得丰富多彩、花团锦簇。

教师：依然听不到、看不见、说不出，但是海伦的情绪反应却由消极向着积极转化，这是她取得成功的关键。试想如果不管父母、老师如何从旁协助，海伦始终自暴自弃，受困于挫折所带来的消极情绪，她能有后来的成就吗？

学生：不能。

教师：由此可见，海伦•凯勒战胜的并不是挫折本身，而是自己对挫折的恐惧、难过、绝望等消极情绪。如果遇到困难，你只会抱怨，只会逃避，那么问题是不可能得到解决的。如果真的想克服困难，试着先去除自己心理的障碍，不要埋怨、不要害怕，鼓足勇气去面对，把挫折当作垫脚石，为实现自己的目标做出不懈努力。只有在心理上真正做到了不畏挫折，才能用积极的态度和有效的方法去面对挫折，因此战胜挫折首先要战胜自己的消极情绪。

请同学们讲述自己战胜消极情绪，进而战胜挫折和困难的经历，并总结自己战胜消极情绪的方法。

学生交流。

教师归纳：战胜消极情绪的方法并非高深莫测，它们就存在于我们以往战胜挫折的经历之中。如果在今后的学习和生活中，同学们能更好地运用这些方法，就能有效地消除挫折的消极影响。2．用灵活的策略、理智的态度化解困难 学生活动：金点子。

教师：2024年，互联网上出现了一篇题为《孩子，你怎么了？》的文章，引起了广大网友的关注。大家请看：

2024年3月16日，南昌一初三学生胡xx给家人留下一封信后，独自离家出走了。平时比较内向、很少与家人沟通、有什么事情都藏在心里的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经走了，因为我真的扛不住了。这次我又没有考好，我真的没有脸再见你们，所以我只好走了，你们也不必担心，我会好好照顾自己，你们就对学校说我得了病，不能去学校。我这次没考好，真的不能怪我，我真的努力了，可能我真的不是学习的料吧！珍重了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩。”

在文章的末尾，作者用沉重的笔触向世人询问：现在的孩子怎么了？？两个问号触目惊心地表达着作者的困惑，也表达着所有人的忧虑。同学们，你们看了之后有什么想法与感触？我们来帮他想想战胜困难的办法好吗？

学生交流。

教师归纳：碰到难以克服的困难，我们要用灵活的策略、理智的态度来化解：第一，要及时降低期望值；第二，要果断地改变目标；第三，采取恰当的解决办法，学会自我疏导，如合理宣泄、转移注意力、目标升华、自我暗示等方法。

环节二：坚强战胜挫折

教师：让我们接着了解海伦的生活经历。出示投影三：

我完全是借助我的手指来读取莎莉文小姐的话语的，我感觉她嘴唇的开合，接触她喉咙的振动，把握她脸上的表情，而这些感觉很多时候都是不准确的。因此我常常强迫自己不断地重复单词与句子，有时候甚至几个小时不休息，直到我觉得发音正确为止。对我来说，所有的努力就是练习、练习、再练习„„

教师：这是海伦•凯勒练习说话时的生活片段。想一想，是什么力量支持着海伦练习、练习、再练习？

学生：是意志的力量。

教师：海伦在莎莉文老师的引导下，通过抚摸老师发音时的喉咙、嘴唇的运动，然后进行成千上万次的学习、模仿，终于有一天她说出“天气真热”这句话。惊喜之中，她与莎莉文老师都认识到，在顽强的意志力面前，再也没有克服不了的困难。坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。因此，要战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。

意志是人为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。一个人在行为中表现出的较稳定的意志特点就是意志品质。回顾自己的成长历程，我们每个人都有自己的意志品质，有些是坚强的，有些是懦弱的。让我们重新审视自己，了解自己意志品质的现状。

以下列举了一些良好意志的表现，哪些表现你做到了，请在后边打“√”。(l）给自己制订的计划，既有长期的目标，也有短期的目标。(2）除特殊原因外，每天都按时起床，不睡懒觉。(3）遇到困难时，能吃苦耐劳，努力完成任务。(4）长跑途中很累时，能咬牙坚持到底。

(5）下决心要做的重要事情，能坚持到底。(6）能长时间做一件重要但枯燥的事。(7）能对情况迅速做出分析，即便是面临紧急、复杂的局面也能考虑奋局，迅速作出选择并采取行动。

(8）自己认为是正确的事，说干就干。

(9）做一件事前，先想的是它的重要性，然后才是趣味性。(10）善于约束自己的言行，对自己的言行负责。(11）组织纪律性强，情绪稳定，注意力集中。

(12）善于控制和调节自己的情绪，遇到紧急情况能保持清醒的头脑，鼓起勇气，克服困难，争取胜利；获得成功之后，能谦虚谨慎，不骄不躁。

教师：具有良好意志品质的人，在行动中常常表现出自觉、坚忍、果断和自制等特性。因此如果你的“√”特别多，说明你具有良好的意志品质，如果你的“√”不够多，别泄气，从现在开始，采取一些方法进行锻炼，你的坚强意志会得到发展。

教师：你有哪些磨砺意志的好方法？请同学们分组交流。学生活动：磨砺意志我有方。活动步骤：

(1）全班分为若干小组，每个小组准备一张大白纸，每个同学准备好纸和笔。(2）将自己最有效的磨砺意志的方法，用笔简单画出来。

(3）按照自己所画的内容，在小组内介绍各自的方法，小组长将其记在大白纸上。(4）将本组同学的图片和“磨砺意志的方法”整理成简易手抄报，展示在黑板上，全班同学分享。

教师归纳：磨砺意志是一个长期的过程。要培养良好的意志品质，可以从以下几点着手：明确提出锻炼任务、有意去做不感兴趣的事、从日常小事做起、借助集体力量等（教师在归纳过程中，尽量结合学生介绍的内容进行）。

正如美国发明家爱迪生所说，伟大人物最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。如果同学们有志成为一个有所作为的人，那么在学习和生活中主动磨砺自己的意志便是你获得成功必不可少的条件。

环节三：理想超越挫折

教师指导学生阅读教材中方志敏的话，请学生思考：是什么力量使方志敏不稀罕优越的条件而积极投身党的事业？方志敏的话对我们战胜挫折有什么样的启示？

教师归纳：是理想的力量。理想是人对未来生活目标的向往和追求。一个人树立了远大的人生理想，犹如大海行船有了航标，有了明确的前进方向，就能以百倍的勇气和信心去战胜人生道路上的艰难困苦。

教师总结：文王拘而演《周易》；孔子厄而著《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》等等。古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，奋起与逆境抗争，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终赢得命运的青睐。同学们正当青春年华，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后在漫长的人生之路上难免会遇到挫折与不幸。大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。人生不如意事常八九。但是，无论在何时何地，无论你遇到什么样的艰难困苦，都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样人生将会还报给你以幸福的微笑。

第四篇：第十一课 与挫折同行

第十一课 与挫折同行

一、课程标准内容

客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。

主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，形成良好的生活态度。

二、教学目标

情感、态度、价值观目标

面对生活中的困难、挫折和逆境，保持积极进取的精神状态，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；主动锻炼个性心理品质，养成良好的生活态度。

能力目标

初步培养用辩证的方法分析挫折的能力；锻炼自我调适和应对挫折的能力。知识目标

人生难免有挫折；导致挫折的原因是多方面的；面对挫折，不同的态度会产生不同的结果；培养和保持良好的个性心理品质，养成良好的生活态度有助于人们战胜困难和挫折。

三、教学重点

树立积极向上的人生信念，提高战胜挫折的能力。

四、教学难点

正确认识挫折和逆境。

第一课时 感受挫折

〔导入〕一首好的歌曲往往能打动许多人的心，使大家产生心灵的共鸣。让我们随着音乐的节拍一起去重温那首曾令许多人振奋的歌曲（播放歌曲《真心英雄》）。

教师：歌曲中给人印象最深的歌词是哪一句？

学生：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。教师：歌词中的“风雨”指的是什么？“彩虹”指的又是什么？ 学生：“风雨”指的是挫折，“彩虹”指的是成功。教师：这句歌词告诉了我们一个什么样的道理？

教师归纳：如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的风雨。人只有经得起挫折的考验才能获得成功。那么，什么是挫折？我们为什么会遭遇挫折？我们应该怎样面对挫折？又该如何去战胜挫折？这就是“与挫折同行”将要学习和讨论的内容。

（一）、活动一 播报小记者:

在成长过程中,你幸福吗? 你有过不如意的事吗? 你的感受是什么？你是怎样面对的？

挫折是成长中必然的事，难以避免。无论顺境逆境，在人生道路上我们总会遇到各种困难、挫折与失败。

1．什么是挫折

挫折的含义（挫折是指人们在争取成功或实现理想过程中的失利、失败）。2．正确认识挫折

虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是，“万事如意”、“心想事成”、“一帆风顺”毕竟只是人们的一种良好愿望。生活中，人们总会有各种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击而遭受挫折。

（二）、学生活动二 “点击名人”

活动目的：通过活动，使学生明白，即使是杰出人物也会遭遇挫折，从而加深学生对“人生难免有挫折”这一观点的理解。

活动步骤： ①将全班分为八个大组，②各组以抢答的方式完成教师所出题目，答对的加2分，答错的扣1分。最后积分最多的小组获胜。

教师：同学们对伟人、名人的了解还真不少。除了老师刚才所提到的这些人和事，你还知道哪些伟人、名人遭遇挫折的故事？讲出来和大家一起分享。

教师：从刚才的学习中我们了解到，无论是未成年人还是成年人，也无论是平凡人还是名人、伟人，都会遇到挫折。因此，挫折是人生中不可避免的，你同意这一观点吗？谈谈你的看法。教师：从古至今，没有哪一个人能不经历挫折，伟人、名人也正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。因此人生难免遇到困难，遭受挫折，身处逆境。区别仅在于挫折有大有小、有多有少、有长久有短暂而已。

（三）、观看图片,谈感受!分析导致挫折出现的原因有哪些? 教师归纳：当我们国家经历这样那样的不幸时，党和政府领导全国人民众志成城，共度时艰，战胜了一个又一个困难，经受住了一次又一次的考验。那么我们在人生的道路上又该如何面对挫折呢？

（四）、坦然面对挫折

以邰丽华的事例入手，再结合书上109页乔布斯和弗莱克的事例，分析面对挫折的态度不同，结果就不同，人生就不同！

教师归纳：面对挫折，有的人采取屈服的消极态度，焦虑不安、悲观失望，不能自拔，甚至自暴自弃；而有的人采取不屈不挠、勇敢战胜挫折的积极态度，能够冷静思考，分析原因并寻找解决办法。我们明白了，人生难免遭遇挫折，就应该学会正视现实，直面挑战，把挫折变成丰富的人生经历和走向成功的垫脚石。

（五）、祝福语接力赛，说一说——我的祝福

游戏规则：每个组每个同学依次说一个祝语，要求是四个字，按小组顺序轮流.如果在5秒钟之内没有说出来或者是说了重复的，取消加分的机会。

课堂小结：通过今天的学习，我们懂得了，人生的路途遥远漫长，有时崎岖难行，有时平坦宽敞，有时阴雨连绵，有时阳光灿烂，有时荆棘丛生，有时花香满园，有痛苦的眼泪，也有幸福的歌声，有失败的忧愁，也有成功的欢乐。怀着希望，我们坚信，风雨终将过去。让我们做一个坚强的人，勇于追求，直面挫折，战胜挫折！

第五篇：挫折伴我同行

挫折伴我同行

初一（1）班许晴

成长之行，长路漫漫，不可能一帆风顺，也就有许多挫折的石子，散落一地。但我却热爱挫折，它是在迷茫黑夜中的点火石，是奋起毅力、不屈战斗前的阶梯，是成功前的峭壁，没有挫折哪来成长之行上的成功？

在小学一到四年级时，我便是那百花园中的一枝小小草，散落在角落里，无声无息，眼睁睁的望着那些奇花异草争艳比美，越攀越勇，但是我并不灰心，因为我明白只有小草的普通才能装点世界。

时间就这样 如流水般冲刷走了，不留一点痕迹，我仍是那小小草。直到我有一次偶然参加一次英语竞赛，考前十分紧张，手里直冒冷汗，但同行的同学有意无意地“安慰”我一句：“你呀，有什么好怕的，你这种人不必苛求什么，随便考一下就好了。”这句话刺痛了我的心，我恍然发现我在别人眼中是这样的人，我握紧手，心里愤愤不平地说：“我不愿永远做一株小草，我也渴望高墙外的美景。”

于是就这样，一株默默无闻的小草开始了毅力不屈的战斗，因为她渴望，就在小学四年级的最后一场期末考试，我拿到了三科全班第一、一科全班第三的好成绩。于是一下子，便有不少人赞叹到：“你真是一匹黑马！”我淡淡地笑了，成功的背后，谁又注意到挫折的尖刀呢？

可是，我离开了这里，来到另外的一处花园，开始，因为我一些短暂的小成功，迎来了一声声赞叹！，可是渐渐地，很多人便发现了我的粗心，思维不灵活。老师也经常拿我一些可笑的错误在班上点名批评，可想而知，作为一名敏感的学生的我有多窘迫，他在我刚剪完头发时那一句：“我看你是头发短，见识也短了吧！”更是让我的小心脏都快停止了。但我知道，这时的我应该让自己钝感一些，当你与世界背离时，就应该更加勇往直前，我得握紧我的命运，我得有别于常人的信念之光，才能驶向那旭日东升的太阳。面对冷言冰语的讽刺，我只有更加努力，我要证明我自己，冬天来了，春天不会太远，我拿出了我坚持勤奋的利器，在毕业考中我又取得了很好的成绩。于是迎着冰冷的霜，我又迎来了一抹暖阳。

我热爱着挫折，我热爱春季前的严冬，我热爱着那些伴我同行的伤口。就是挫折，让我学会如何努力，让我学会背水一战，让我更加渴望成功；就是挫折，让我发出撕裂的呐喊，让我有了深沉坚韧的个性，让我从稚嫩走向成熟。挫折伴我同行，感谢那些给我挫折的每一个人，每一句话，在我享受阳光之时，挫折在我背后为我加油鼓励！