大学生时间管理的方法[合集]

第一篇：大学生时间管理的方法

人的一生是有限的，而懂得时间管理，打理好自己的安排，你就比别人有优势，下面给大家分享一些关于大学生时间管理的方法，希望对大家有所帮助。

大学生时间管理的方法

1.抓住每天的最佳的学习时间段。

大脑活动的效率在一天中的不同时间段是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。

小提示：人一天之内的4个学习的高效期：

清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰，此刻是认知、记忆印象都会很清晰，学习一些难记忆而必须记忆的东西，较为适宜，如语言、定律、事件等的记忆和储存。

上午八点至十点是第二个学习高效期，体内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力，此刻是攻克难题的大好时机。

第三个学习高效期是下午六点至八点，这是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类，归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。

入睡前一小时是学习与记忆的第四个高潮期，利用这段时间来加深印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

2.劳逸结合。休息几分钟可让你恢复精力，1+1>2，休息是为了更好地学习。

3.控制时间长度。大学生一次学习最好介于60～90分钟之间，时间过长或过短，效率都不高。

4.交叉学习效果好。大脑长久接受同一类信息刺激，就容易产生疲劳，降低学习效率。应及时转换学习内容，注意各门学科交替进行，特别是文理交替。学习之余，可做一些文体活动提高学习效率。

5.尽可能每天在固定的时间进行学习。这样形成规律，学习心理和生理上产生适应性，到固定时间效率会有所提高。

◆丢掉做事拖拉的毛病

有些同学有做事拖拉的毛病，这样无异于浪费时间，而且常常会完成不了任务，同时搞得自己精神紧张，一定要改掉这个坏习惯。可以在每次开始一项新工作之前准备好所有需要用的资料和工具，真正动手时就不需要东搜西找;自己主动把期限提前，跟把手表的时间调早十分钟是同一个道理;隔断所有可能的干扰，如选择在安静的图书馆学习会比宿舍强得多。

“时间就是金钱，时间就是生命。”唯有利用好时间，才能过一个有意义有收获的大学四年。

五种经典时间管理理论

6点优先工作制

该方法是效率大师艾维利向美国一家钢铁公司提供咨询时提出的，它使这家公司用了5年的时间，从濒临破产一跃成为当时全美最大的私营钢铁企业，艾维利因此获得了2.5万美元咨询费，故管理界将该方法喻为“价值2.5万美元的时间管理方法”。

这一方法要求把每天所要做的事情按重要性排序，分别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。每天一开始，先全力以赴做好标号为“1”的事情，直到它被完成或被完全准备好，然后再全力以赴地做标号为“2”的事，依此类推……

艾维利认为，一般情况下，如果一个人每都能全力以赴地完6件最重要的事情，那么他一定是一位高效率人士

帕累托原则

这是由19世纪意大利经济学家帕累托提出的。其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。比如，总是那些20%的客户给你带来了80%的业绩，可能创造了80%的利润;世界上创造了80%的财富是被20%的人掌握着，世界上80%的人只分享了20%的财富。因此，要把注意力放在20%的关键事情上。

根据这一原则，我们应当对要做的事情分轻重缓急，进行如下的排序：

A.重要且紧急(比如救火、抢险等)——必须立刻做。

B.重要但不紧急(比如学习、做计划、与人谈心、体检等)——只要没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。

C.紧急但不重要(比如有人因为打麻将“三缺一”而紧急约你、有人突然打电话请吃饭等)——只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。人们常犯的毛病是把“紧急”当成优先原则，而不是把“重要”当成优先原则。其实，许多看似很紧急的事，拖一拖，甚至不办，也无关大局。

D.既不紧急也不重要(比如娱乐、消遣等事情)——有闲工夫再说。

麦肯锡30秒电梯理论

麦肯锡公司曾经得到过一次沉痛的教训：该公司曾经为一家重要的客户做咨询。咨询结束的时候，麦肯锡的项目负责人在电梯间里遇见了对方的董事长，该董事长问麦肯锡的项目负责人：“你能不能说一下现在的结果呢?”由于该项目负责人没有准备，而且即使有准备也无法在电梯从30层1层运行的30秒钟内把结果说清楚。最终，麦肯锡失去了这一重要的客户。从此，麦肯锡要求公司员工凡事要在最短的时间内把结果表达清楚，凡事要直奔主题、直奔结果。麦肯锡认为，一般情况下人们最多记得住一二三，记不住四五六，所以凡事要归纳在3条以内`。这就是如今在商界流传甚广的“30秒电梯理论”或称“电梯演讲”。

办公室美学

秩序是一种美。均匀、对称、平衡和整齐的事物能给人一种美感。简洁就是速度，条理就是效率。简洁和条理也是一种美，是一种办公室的美学、工作的美学。

我们应当养成如下良好习惯：

★物以类聚，东西用毕物归原处;

★不乱放东西;

★把整理好的东西编上号，贴上标签，做好登记;

★好记性不如烂笔头，要勤于记录;

★处理文件的3个环节：第一，迅速回复。

第二，迅速归档，以免文件弄乱或弄丢。

第三，及时销毁。没用的文件要及时处理掉，以免继续浪费空间和时间。

莫法特休息法

《圣经?新约》的翻译者詹姆斯?莫法特的书房里有3张桌子：第一张摆着他正在翻译的《圣经?新约》译稿;第二张摆的是他的一篇论文的原稿;第三张摆的是他正在写的一篇侦探小说。

莫法特的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌，继续工作。

“间作套种”是农业上常用的一种科学种田的方法。人们在实践中发现，连续几季都种相同的作物，土壤的肥力就会下降很多，因为同一种作物吸收的是同一类养分，长此以往，地力就会枯竭。人的脑力和体力也是这样，如果长时间持续同一项工作内容，就会产生疲劳，使活动能力下降。如果这时改变工作内容，就会产生新的优势兴奋灶，而原来的兴奋灶则得到抑制，这样人的脑力和体力就可以得到有交的调剂和放松。

时间管理的五大技巧

技巧1：提前规划好一天的工作。

可以提前一天，也可以提前一个星期，比如在头一天工作结束后或者周五下班之前，花五分钟的时间来计划一下第二天或者下个星期的工作。把桌子收拾干净，然后把接下来要做的任务列成清单，再根据紧急程度或者重要程度排出优先次序来。

技巧2：给每个待做的任务设定时间段。

每一个不同的任务都应该有自己所需的时间。例如：“写工作博客：30分钟”等等。这回帮助你跟踪了解自己一天的时间都是怎样利用的，同时也可以帮助你更好地进行多任务安排。

技巧3：限制自己查看电子邮件和回复电子邮件的次数。

收到电子邮件的时候，你肯定忍不住想要查看，查看了之后，又往往忍不住想要回复。如果有聊天软件，比如MSN、QQ等的话，情况可能会更糟糕。这些来来回回的对话很多时候都是没有意义的，但是却要浪费掉你相当多的时间。所以，如果没有太紧急的事情，请关掉电子邮件的页面，同时将MSN、QQ设置成忙碌或离开状态，这样别人也不会轻易打扰你了。当然，你可以很好地利用中午休息的时间，固定在这个时候打开电子信箱，或者跟朋友们打打招呼。别忘了，仅限于中午这段时间，一旦到了工作的时候，就要赶紧进入工作状态，拒绝被打扰!

技巧4：偶尔休息一下。

这件事看上去不错，可对于那些常常陷入工作不能自止的人来说，就显得相当困难了，因为休息可能会干扰他的工作热情或者思路、灵感什么的突然就不见了。不过，你得明白休息的重要性，然后试着训练自己学会休息。你一天的绝大部分时间都坐在电脑前，可能除了上厕所连伸展一下身体的机会都没有(因为连午餐都是送到面前的盒饭!)，你的脑神经和整个肢体早已经陷入麻木状态了!不需要很长时间，每天进行几次5分钟的休息就可以让你从生理到心理都很快恢复过来。用手机或电脑设置一个闹铃，然后严格按照闹铃的提示去休息，相信我，你会爱上这个铃声的!

技巧5：在一天的工作结束后，留给自己一些可以期待的事情做。

也许你非常喜欢读书，那么可以赶紧去开始阅读那本精彩的小说;也许你只是想坐下来看看报纸，或者跟孩子、宠物在一起玩玩闹闹。如果是做一顿简单但很美味的晚餐呢?有可期待的事情要做，会帮助你迅速从繁忙的工作模式中解脱出来，让你不会觉得“为什么工作总是占用自己那么多时间”。这也是时间管理中非常重要的一点，你可要牢记在心了。

第二篇：大学生士兵管理方法

大学生士兵管理

大学生士兵入伍无疑给部队的建设注入了新的生机和活力，使部队的兵员素质、知识结构进一步优化，战斗力凝聚力整体加强，为加速消防部队的现代化发展奠定了坚实的基础。和其他士兵相比，大学生士兵在文化知识等方面的确具备优势。

首先培养他们军人雷厉风行的作风、顽强拼搏的意志品质和过硬的军事素质。部队是个和大学校园有很大不同的环境，先要让他们先放下点什么。大学生士兵，首先是“士兵”，其次才是“大学生”。大学生新兵大都满怀对绿色军营的向往来到部队，雷厉风行、刚毅果敢的军人是他们心中的偶像。所以牢牢把握他们的这一心理特征，充分展示中队的优良传统，在组织训练、开展活动时，在日常生活的点滴细节中，都做到有板有眼、严谨细致。

做好经常性思想工作。很多大学生士兵对个人发展、环境条件、福利待遇等期望值较高，容易因愿望与现实的落差而产生思想波动。中队通过多种形式和渠道，深入了解掌握大学生士兵的思想动态，及时研究解决各种现实思想问题，帮助他们处理好个人愿望与现实可能的关系。

其次，敢让他们唱“主角”，调动他们的积极性。大学生新兵大多兴趣爱好广泛，参与热情高，民主意识强。在组织集体活动时，中队让他们多出头露面当“主角”，鼓励他们为做好班里的工作出主意、想办法，对他们提出的好的意见和建议中队都及时采纳或向上级反映。平时，对班里的一些重要工作和存在的问题，用谈心和讨论的方式征求他们的意见，在平等的对话中找到解决方法。

最后，多帮他们校“方向”。经常向他们说明：部队就是一个战斗集体，每个人在集体中的作用都很重要，团结才能出战斗力。安排他们和班里的其他战士结成对子，增加他们彼此了解的机会。大学生新兵是部队的一笔宝贵财富，中队在带兵方法上需要调整改进，但是决不能对他们一味地迁就照顾。只有更加严格地要求他们，才是真正对他们负责、对部队负责的态度和做法。

第三篇：大学生档案管理方法

2024级同学还有三个月的时间就毕业了，近日很多同学都在围绕档案派遣及用途的事情进行提问。有个别同学了解档案在毕业后的用途以及派遣等事宜，但大多数同学对于档案的重要性仍不知情。因此，写了这个说明，希望能够使同学们了解到关于档案派遣及档案用途的相关事情。此篇文章的目的就是使毕业生了解到档案派遣的相关事宜及作用，如有表述不正确地方还请批评指正！

关于档案，同学们在上学期间的档案称为学籍档案，而毕业后的档案称为人事档案。人事档案属于机密文件，是不允许在个人手中存放的。因此，想在毕业后把人事档案放在自己手中的同学，可以打消这种念头了。

同学们毕业后的档案是根据报到证地址进行派遣的。一般来讲，报到证地址会根据以下几种情况而定。

1.与国家正式单位订定三方协议，这样报到证地址会根据协议地址而定。

2．与人事代理签订三方协议（人事代理包括各地市级的人才市场），这种情况报到证会根据与人事代理签订的协议地址而定，但是北京、上海、青岛、大连、天津、广州、杭州等地就不那么容易派遣档案了，得视具体情况而定。

3.考上研究生同学的档案将根据录取通知书复印件去派遣，所以通过研究生复试的同学一定记得把通知书复印件邮寄给我。

4.征兵入伍同学将根据入伍通知单派遣档案。

5.对于其他同学，档案将会被派回生源地，也就是参加高考的地方。师范类的派回教育局，非师范同学档案派回人保局（人力资源和社会保障局）。

而对于毕业后档案应如何放置这个问题，我建议未签订正式单位的同学（不包括考研，参军同学）可将档案放在人事代理处，包括各地市级的人才市场。因为，将档案放在人事代理处，可以让毕业生不论在何种类型单位（包括私营、三资或民营企业）工作，均可使其应有的社会、政治待遇和人事服务得到保障。例如保留干部身份、转正定级，工龄连续计算，国家规定的档案工资调升、职称申报、出国政审、党团管理、代办社会保险、住房公积金、各种证件审核、购买经济适用房等。

很多同学不清楚档案的作用，还有很多同学对档案的放置不重视。只有让档案起到作用，在今后的生活中才会避免麻烦。希望同学们能够对毕业后档案的放置问题充分重视起来，以免毕业后出现的人事档案不知道存放在哪，户口不知道哪里接收，党团组织关系无处挂靠、专业技术职称无法晋升、养老保险没地方办理等后顾之忧。

希望此篇文章能够对毕业生们提供些许帮助。

这就是关于档案的内容

第四篇：时间管理方法就要“目中无人”

时间管理方法就要“目中无人”

张聿成:实战派STT内训师！7年的台资集团企业内训师经历，3年的OPP讲师经验（人力资源方面），绝对实战派；

课程：高效时间管理——让人生永不迷航

其实时间管理方法很简单，只要做到目中无人，你的时间管理就能应用自如。

一次培训课后，一位民营企业老总找到我说：吕老师，我感觉到，时间总是不够用，事情总是太多，人也总是停不下来，您说这是为什么?我说：很简单，因为你是“老总”呀!民营企业发展到一定规模后，总想尽快把自己这个老板变成老总，于是，总想管着所有人、总想办好所有事、总想赚进所有钱。

他笑了：原来我是这么个老总!也的确如此。我总想让员工尽快把所有事情都做好，但往往事与愿违，经常拆东墙补西墙，有时候明明十分钟能解决的问题，不知道哪里一耽搁，可能好几天都解决不了。时间都荒废了，事情也没有做好。不光是我，我所有的员工都是这样。

我说：我下过您的车间看过，也和您的中层管理者和员工交流过，发现您的员工大部分属于“三无”员工，无明确目标、无中期控制、无人际沟通。经常是看着很忙，却没有实际效果，工作的时间都荒废了。

他说：那该怎么办呢?

我说：“目中无人”!

其实时间管理方法很简单，没有什么高深的理论和考究的方法，只要做到目中无人，你的时间管理就能应用自如。做到目中无人，首先要有目中无人的理念，一要明白时间是目中无人的，时间看不到摸不着，也不会因为你的祈祷或哀求而停止，它对每一个人都是公平的，不会偏袒任何人，要知道目中无人是时间的基本属性;二要有目中无人的心态，要明白我的时间我做主，你的时间管理方法关注的是你的时间价值，而不是别人的喜怒哀乐，要学会按照符合自己时间习惯的规律进行科学安排;三要有目中无人的行动力，要学会对自我进行时间约束和管理，不要被其它的人和事物所干扰，不要过多地考虑其它影响因素。记着一句话：除非警察来找你，谁也不能阻碍你对时间的不懈追求。有时候，时间管理更多是去除干扰、去伪存真的过程，从古至今，无数的成功者，无论是文学家、艺术家还是政治家，他们都深谙此道，是时间管理高手。如果一个钢琴初学者，从小因为怕吵到邻居而不去练琴，那么它永远成不了钢琴家。当然，在社会中的我们每个人尽量不要激化矛盾。但是我们要切实明白时间自私、短暂、不可替代的特性，要把握好时间发展的规律，才能做好时间管理这门人生功课。

其次，如何做到目中无人呢?有个简单的口诀：

目标设置要合理，中期检查不可少，无效工作应避免，人际沟通最关键。

口诀很简单，道理也很容易理解。

一是要有明确合理的目标。时间没有目标而言，它就在你身边一分一秒的流过。但是你的时间价值要有目标，算过你的时间值多少钱吗?这绝对不是一个简单的除法公式。要知道你的时间价值指标是成几何级数增长的。因为时间价值可以积累升值。比尔盖茨每秒赚250美元，即每天赚2024万美元，一年赚78亿美元。但是，他20岁的时候，一天赚的钱可能还没有大家多吧。这个算式该怎么推?恐怕加减乘除不够用了吧。所以，要建立时间价值的概念，有明确合理的时间管理目标至关重要。需要注意的是，我在这里提的是时间价值的概念，这个时间价值决不仅仅等同于MONEY，除了钱之外，还可以是文学艺术作品、一项工程、甚至是一段轻松愉快的交谈，至于具体是什么，那要看你的价值取向了。

二是要有明确的事物处理流程。如果有明确的工作程序和方法步骤最好，如果没有，起码要做到有个中期检查，最后有个验收交接吧。工作中我们往往关注两件事：一件是这句话我说过了，或是这件事我布置给你了;还有一件是结果是不是我想要的。这里隐藏着两个危机：一个是你说的是不是对方就收得到，它能否正确理解你的工作指令，如果他没有正确理解，怎么办?另一个是，到最后发现结果不是我想要的，怎么办?重做吗?既浪费时间和资源，还要生一肚子气。况且很多时候，不可能给你重做的机会和时间了。怎么办?如果我们不可能一下子建立流程管理的系统，最起码做到中期检查吧。还可以发现问题及时纠偏，亡羊补牢也还来得及呀。

三是要尽量避免无效工作。无效工作大致有两类，一类是绝对无效劳动，压根这项工作就没有意义，对于这类工作，要在一开始制定工作时，就要及时剔除。怎么做呢?四个字：“简单合理”，一是精简各项工作任务，可做可不做的坚决不做;二是实现单一管理，同一类事情交给一个人做，由一个人承担责任，并建立考核机制;三是能合并的工作合并完成，尽量集中起来做，不要今天螺丝明天螺母，每天都要开机床;四是理顺管理和监督流程，尤其是要建立监督机制，最好是各工序之间都能相互制约，这样上一道工序的无用功，下一道工序马上就能发现，并申请撤销了。还有一类无效工作是相对无效劳动，主要是指时间接口不对，也就是工作上产生时间应用偏差，比如我想喝茶，水烧开了，可是发现茶叶没了，再去买发现水又凉了。解决这类问题的关键在于排序，学会运用统筹方法，建立最恰当合理的工作流程。现代经济危机下，很多企业提出零库存的概念，就是解决相对无效劳动的一种策略。

四是要注重人际沟通。我提目中无人，是一种心态和理念，并不是说不注重人员之间的交流和沟通。有时候很多工作，需要团体协作才能完成，还有很多事情需要上传下达。时间管理沟通的重点在于找到时间切合点。这里包含几层含义：对上要找到领导的时间间隙，找领导签字或请示某项工作，要掐好领导工作的时间点，甚至是找到领导喜欢你打扰他的时间段，这需要仔细研究领导的工作时间规律，一般在领导刚上班，九点钟之前或是中午吃饭钱十一点钟左右，成功的机率比较大;对同级部门和人员，要努力找到共同的时间价值体系，以便顺利完成需要合作的事项;对下属要明确重点的时间管理方法和规律，比如规定集中时间统一解答相关问题，召开晨会或班后会等集中解决各类杂事。总之，人际沟通需要很多技巧，但是根本的宗旨在于解决所有有碍时间管理的各类矛盾。

第五篇：中小学生的学习时间管理方法

中小学生的学习时间管理方法

我一直觉得现在的中小学生很可怜。什么都要学，什么都要比。说是下午3点左右就放学了，却每晚还是要到11点至12点才能上床睡觉。因为六点前通常在校外上各种培训课，兴趣课，回到家吃过晚餐开始写作业。家长也很郁闷，除了知道小孩作业多以外，也不知道小孩在做什么。有些家长说，好像不管孩子的作业有多少，他总能拖到这个点。

有些家长在小孩写作业时候会时不时去关注一下，给点指导，加快作业完成时间，有些家长只会吼叫，“你搞快点行不行？11点啦，还睡不睡的？”，“你上课有没有听讲呀？这么多不会做，笨S了”！“不做完不许睡！”

大多数家长都知道自己对小孩的态度是有问题的，但就是改不过来，看着小孩做作业太慢就一肚子火控制不住。其实，家长可以想像一下自己在工作中，是不是也常常遇到想故意“拖”时间，或者不会做而延长时间，或者不想被挂上“能者多劳”的名声多做事情而故意“拖”时间等问题？这个时候，你们一般是怎么想的怎么做的呢？同时，这个时候，你们的老板又是怎么对待你们的呢，你们又希望老板怎么对你们呢？

让我们来想像一下，你就是小孩的老板。小孩作业总是拖到很晚，你怎么办？（中小学生时间管理办法第一条：家长要学会换位思考，快速弄清事情原由）

一、先了解拖的原因

1、因为不会做，长时间发呆

2、怕短时间做完了会有额外任务

3、只想做简单的，复杂的的静不心来

4、一直在做，但不是专心在做 其它的希望家长和老师们留言补充

二、要想方设法让孩子认可的以下几个东东

（中小学生时间管理办法第二条：帮孩子树立正确的观点，减少纠结时间成本）

1、作业非做不可，但作业时间不是由作业多少来定的，而是由作业对于他的难易度来定的。想尽快完成作业不？想，那么上课得认真听讲。（万一他说不想咧？那就问清楚为什么哈！然后不想也要想办法变成想）

2、不会做的作业可以不做不？这个，可以有条件的不做。什么条件呢？想了10分钟也没有想出来。（就我那小脑瓜想了10分钟还想不出来的再想10分钟也就那样了，超过20分钟想不出来的作业就是老师没题目出错了。呃，老师不要打我）什么？你爸妈会啊！那行，让爸妈教，当然，把所有的不会做的爸妈会的题留到最后一起问爸妈就行了，别遇到一个问一个，爸妈肯定会生气的。

3、不想做的作业可以不做不？这个，能先问个为什么不？啊？你不喜欢这个老师啊？你读书是为这个老师读的么？是的，那可以不做，不是，就得做；啊？这些题都是做过的呀？那你直接把答案写出来就是了，当是练字好啦；以上都不是，我就是心情不好而已„„这样哦，那要不么先听五分钟歌吧！（号外：听歌不仅可以舒缓情绪还可以开拓思维哟！如果不听歌，我要思考半个小时，才可能会想到问题解决的方法，可是听五分钟的歌，我只要五分钟就能把事情解决掉啦。所以爸妈千万不要打扰我作业过程中听一次小苹果哟）

4、做完学校布置的作业，培训中心布置的作业后，我能玩一会吗？当然，一个大写的“能”，两个大写的“可以”!这个时候家长的态度要坚决！

三、强调一下，时间管理不只是列一个时间表。（此处省略苦口婆心之数万字，欢迎留言填充，也可百度自行补脑）