2024年春季幼儿保健注意事项 春季幼儿保健常识及注意事项

春季到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，将会危害着幼儿的健康。下面小编在这里为大家精心整理了几篇，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

亲爱的家长朋友

您好！春季到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，将会危害着幼儿的健康。为了让宝宝在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与园所一起努力，做好幼儿春季保健工作，共同为宝宝的健康成长保驾护航。

Part1卫生保健

01

保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。

02

保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。

03

经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果较好。

04

帮助宝宝养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。

05

出门一定要戴口罩，尽量少带宝宝去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。

Part2饮食保健

01

饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。

02

粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

03

春季尤其要加强补钙。因为春天是宝宝的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

04

春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

05

督促宝宝养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

06

让宝宝多喝白开水。白开水不仅能够补充宝宝体内缺少的水分，还能够增强宝宝的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。

Part3穿衣保健

01

宝宝的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免宝宝如厕和活动时不便，发生意外。

02

请根据天气变化及时给宝宝加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应宝宝代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。

03

因早晚温差较大，在外出时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便在户外活动时为宝宝替换。

Part4疾病预防

春回大地，万物复苏。春季也是传染病的高发季节，因此，做好各种疾病防控就成为园所和家长一项重要工作。

01

春季常见疾病：

[呼吸系统疾病]

呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。

[传染性疾病]

春季是一些传染病的高发季节，在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

[过敏性疾病]

春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。

02

疾病预防措施：

（1）加强体育锻炼、增强体质

注意每天给宝宝必要的身体锻炼，多增加户外活动（待疫情结束后），以锻炼宝宝各器官、各系统的功能，提高宝宝对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。

（2）接种疫苗

严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。

（3）定期消毒

宝宝的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。

（4）作息规律

合理安排好作息，做到生活有规律。不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于宝宝生长发育，又可增强免疫力。

（5）减少外出

减少不必要的外出，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。外出时正确佩戴口罩，做好个人防护。

家长朋友们，宝宝的健康是我们共同的心愿，相信我们家园携手，一定能让宝宝们健康成长，享受快乐明媚的春光！

亲爱的家长朋友：

您好！春季是孩子生长发育的“黄金”季节，也是最容易感染各种传染疾病的季节。孩子正处于生长发育时期，身体各器官发育尚不完善，抵抗力低就容易引发各种疾病。

为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与学校一起努力，做好孩子春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。

·1·卫生保健

家校配合，保持良好习惯

1、保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。

2、保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。

3、经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点-11点，下午2点-4点。

4、帮助孩子养成讲卫生的好习惯，如勤洗手、勤换衣、不乱摸鼻子和眼睛，勤晒被褥和换洗衣物。此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土飞扬。

5、出门一定要戴口罩，尽量少带孩子去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。

6、为提高孩子的免疫力，家长可以带领孩子们进行适当的运动，并为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。

·2·饮食保健

合理营养，科学安排膳食

1、饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配，保证孩子获得足够的蛋白质和维生素。

2、粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

3、春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

4、春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

5、督促孩子养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

6、春季气候干燥，孩子还应多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。

·3·疾病预防

春回大地，万物复苏。春季也是传染病的高发季节，因此，做好各种疾病防控就成为学校和家长一项重要工作。

春季常见疾病

01[呼吸系统疾病]

呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。

02[传染性疾病]

春季是一些传染病的高发季节，在春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

03[过敏性疾病]

春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的孩子容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。

疾病预防措施

（1）加强体育锻炼、增强体质

春季气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加孩子抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。因此要注意每天给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动（注意疫情防护），以锻炼各器官、各系统的功能，提高孩子对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。

（2）定期消毒

孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。

（3）作息规律

合理安排好作息，做到生活有规律。不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。

春风拂面，送十里柔情。百花深处，是娇艳如斯。春天无疑是一年里最美好的季节，但是由于气温多变又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，宝爸宝妈们我们一起来了解一下春季幼儿保健知识吧！

01

保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

02

多补充维生素C

维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充方法也有两个：其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

03

粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。

04

培养幼儿良好习惯

①幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不用脏手乱摸鼻子和眼睛等。建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。

②室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园应定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。

05

增强幼儿体质

①孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。

②建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。

③春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

亲爱的家长朋友：

您好！春季到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，将会危害着幼儿的健康。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，长安天佑与您一起努力，做好儿童春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。

卫生保健

01

保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。

02

保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。

03

经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果较好。

04

帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。

05

出门一定要戴口罩，尽量少带孩子去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。

06

为提高孩子的免疫力，家长可以带领孩子们进行适当的运动，并为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。

01

饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。

02

粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

03

春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

04

春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

05

督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

06

让宝宝多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。

穿衣保健

01

宝宝的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。

02

请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应宝宝代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。

03

因早晚温差较大，在外出时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便在户外活动时为宝宝替换。

常见疾病

01

呼吸系统疾病

呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。

02

传染性疾病

春季是一些传染病的高发季节，在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

03

过敏性疾病

春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。

春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，初春的气候变化无常，是各种传染病的高发季节，孩子年龄较小是易感人群，温馨提示宝爸宝妈们，做好幼儿疾病预防与健康保健措施。

春季传染病预防小贴士

一、家长为孩子做好预防工作

1、保持家的环境清洁和良好通风状态，室内经常开窗通风，空气流畅，注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。

2、加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。

3、注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的。

4、严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。

5、引导孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。平时要做好佩戴口罩防护。

二、疫情“乙类乙管”个人防护指南

“乙类乙管”绝不是放任不管！当前，我国疫情防控进入新阶段，面临新形势、新任务，调整为乙类乙管是一种依法、科学、有序的动态调整，不是完全放开不管，调整目的是更精准更科学地防控疫情，更有效地利用相关资源平衡疫情防控和社会经济的发展。请家长与孩子做好以下几点：

1、外出时与他人尽量保持1米以上距离，佩戴口罩做好个人防护。

2、不要带孩子去人群密集的场所、通风不良的室内或与他人长时间接触。

3、居家时，应做好室内通风。

4、应避免接触公共场所的物体表面，减少感染率。

5、坚持运动可以增强孩子体质。

6、咳嗽和打喷嚏时用弯曲的肘部或纸巾遮掩口鼻，并将用过的纸巾立即扔进封闭的垃圾箱，然后洗手液洗手消毒。

三、春季饮食注意事项

1、保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。

2、多补充维生素C

维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

3、多吃粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、芋头、豆子、红薯等。

春季常见传染病

一、诺如病毒

诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。主要症状与病毒性胃肠炎相似，起病突然，表现为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻。成人腹泻较突出，儿童呕吐较多；粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血及黏液，可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。潜伏期为24-48小时，一般不超过96小时。

预防措施：

1、切断传播途径。做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。

2、控制传染源。已经发病的幼儿要隔离治疗，暂停上课，居家休息直到症状消失3天后开具复课证明才可返园。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。

3、不饮用生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品。

4、坚持锻炼身体，提高机体抵抗力。

5、注意个人卫生，勤洗手，防止病毒感染。

二、流感

流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

预防措施：

1、饭前便后、以及外出归来一定要洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。

2、自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

3、常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。

4、积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼增强体质。

5、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。

三、手足口

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易造成生命危险。

预防措施：

1、饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液宝宝洗手；看护人接触孩子前、更换尿布、处理粪便后均要洗手。

2、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

3、孩子使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让孩子喝凉水、吃生冷食物。

4、手足口高发期，不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

5、孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。

6、患手足口病居家治疗的患儿避免与其他孩子接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

四、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。

预防措施：

1、不要接触病人。所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。

2、隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。

3、增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

4、接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。

五、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2-3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。

预防措施：

1、在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。

2、室内要注意通风，保持空气流通，可用0。2%过氧乙酸消毒。

3、教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。

六、咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病，以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。主要症状以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。易感人群，春夏季为高发季节，主要侵犯1-7岁幼儿。

预防措施：

1、经常开窗通风。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2、饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。

3、佩戴口罩，做好防护措施。

4、及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

亲爱的宝爸宝妈们，让我们共同努力，用细心与耐心守护孩子们健康快乐成长！

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