“一五规划”个人总结

第一篇：“一五规划”个人总结

“一五规划”个人总结

一、自我介绍

本人丁当，男，今天是我5岁生日，也是我人生第一个5年规划的总结日，5年来我至始至终保持着天真可爱，健康聪明，特别是就读幼儿园以来能够和同学友好相处，与家人沟通愉快。有人说，人生百态，也有人说，人生是一本读不尽的书。但无论人生有多少种，又是如何的漫长，迈出人生的第一步，翻开人生的第一页，都是至关重要的，万丈高楼从地起，作为一名幼儿园的小朋友，我深深知道，用真心、真诚、真语去解读人生是我一生无悔的追求。

二、自身特点

我的个性大气随和，并且乐于助人，我从不与比我大的小朋友斤斤计较，在幼儿园做游戏时总能积极参与，一丝不苟地做好自己的角色，并且帮助其他小朋友完成好角色分工。当然，人无完人，金无赤金，我的不足是年龄小经验少，自我控能力较差，参与游戏时体力投入过猛，经常导致其他小朋友皮下充血，泪腺分泌等情况的发生。不过，我在老师和家长的耐心教育和指导下，通过不断学习和练习，我的身体自控能力也在逐步提高，特别是在户外游戏时也能较好的利用场地和控制肢体，这样以来我和其他小朋友们也就可以一起玩游戏，一起共同成长了，独乐乐不如众乐乐嘛。

三、个人发展

根据我个人的特点和个性，特制定以下个人成长计划：

1.强化认识，努力提高学习理论知识。上幼儿园以来，我在老师家长以及同学们的帮助下，深刻认识到学习的重要性和必要性，并且在日常学习中能够按照幼儿园各项日常教学要求，认真学习领会幼儿园的全部课程，熟练掌握所学的各科特点，培养良好的学习爱好，善于思考，养成多思多想多做的习惯，做到学习落到实处，成长落到实处。

2、勤于思考，在总结经验中完善自我。学会思考在学习中遇到的问题，积极把老师的教学知识吸收转化为日常行为，从游戏实践中印证学习理论知识。每天，把自己在幼儿园学习和游戏实践中发现的问题和有价值的东西告诉家长，享受成功，弥补不足，在总结经验中完善自我，提升自我，力争达到独立组装变形元气星魂。

3、加强营养，强化锻炼，不断夯实和提高身体素质。身体是革命的本钱，身体是知识和道德的载体，健康的身体要从娃娃抓起，5年来，我不断加强营养补给，牛奶鸡蛋，家禽鱼肉，蔬菜水果，新鲜采购，从不间断。我酷爱吃喝运动，特别是2周岁以来，我自加压力，奋勇争先，加强认识，强化练习，变被动吃喝为主动吃喝，变随机吃喝为定时吃喝，确保了足够量的蛋白质，脂肪，氨基酸等营养摄入，全面补充了铁锌钙碘钾钠镁等微量元素以及维生素ABCDEFG，为成长为一名健康聪明的宝宝打下了坚实的基础。

伟大的毛爷爷曾经提出“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”体育锻炼能够强健筋骨、增加知识、调整感情、强化意志，而“意志也者，固人生事业之先驱也”，所以体育锻炼也要从娃娃抓起，我从出生后就非常重视体育锻炼，先后以在婴儿游泳池里游泳，在爬行垫上乱爬，在婴儿车上狂蹬，在喷水池里洗澡，在楼梯过道间吼叫，在河堤上踢足球，和小朋友打架以及被小朋友打等方式强化了体育锻炼，在幼儿园里我以好为女生打抱不平而出名，希望高强度的体育锻炼能让我早日实现我的“中国梦”成为幼儿园的头霸王。

4、积极使用现代信息技术。现在是一个信息技术高度发达的社会，作为一名优秀的幼儿园小朋友，我充分利用网络资源，熟练掌握电脑游戏，智能手机，苹果IpAD的日常使用，休闲时间还向其他小朋友虚心学习，进一步提高自己的IT水平。下一步我要熟练掌握W，拨号上网，数据连接，无线下载等技术，做到沟通无极限，畅游E时代。力争做一名老师省心、家长放心、同学欣赏、同桌及同桌的同桌都喜欢的科技型小朋友。

四、“二五规划”

2024年，是我人生第二个五年规划的开始。经历过，也就有了沉淀，随着我的生活越来越有规律，我的时间也变得充裕起来，下一个5年可以读几本好书，梳理一下生活，写一些文字，对家人多一些照顾，用心爱自己的朋友，生活的坎坷还在，但是日子会越过越好的。

5年时间，也许就是一闪而过，但是我却不断告诫自己，未来的生活，都将取决于今天的决定，既然这样，努力吧，总会是一个好的开端，心存美好，总会成为一场人生的盛宴，找到方向，继续努力，一步一步踏实走下去，下一个5年，我会站在一个人生新的起点，祝福爱我及我爱的人……

2024.05.09.

第二篇：二O一五-二O一六钢琴个人总结

二O一五~二O一六第一学期个人工作总结

音乐科组

向风苗

繁忙而又充实的一个学期即将结束，广东省艺术联考也接近尾声，现对这个学期的工作做以下总结：

学期初接到具体的高考改革方案以及全新的高考考试曲目，面对大的科目比例调整和考试曲目的变动，虽心有忐忑，但“临危不乱”。在校各级领导的带领下，整个高三音乐备课组沉着冷静，结合这一届学生的实际情况，做出了详细具体的备考计划，一路走来，大家团结合作，全身心地投入到备考工作中，目前为止，大部分学生还是考出了比较满意的成绩。现把钢琴这一科的情况做以下总结。

一、考试各科比例的调整

今年的音乐术科考试最大的变化就是各科分数所占比例的调整，多年的主项、副项分类取消，所占比例改为各占总成绩的百分之三十五，即不再有主副项之分。这一改革对今年的考生影响很大。高

一、高二时期都是按照以往的主副项对学生进行培养的，突然的改变确实有点措手不及。但从长远来看，这样的改革非常有利于学生的综合素质培养，对他们将来的就业和工作能力的培养有益无害。老师学生能在较短的时间内及时转变观念，迅速适应新的备考计划，并且踏踏实实地进行高考内容的学习和训练。

二、高考曲目的合理选择与搭配

今年开始，不再区别钢琴主项、副项。所有考生都使用同一个考试曲目范围。练习曲拓宽了曲目范围，增加了车尔尼849、布格缪勒、莫什科夫斯基、肖邦、拉赫玛尼诺夫、斯克里亚宾的部分练习曲，较之往年的车欠尼299、车尔尼740两套练习曲，选择范围扩大了很多，这样考生的层次也区分开很多，在给每位学性选择考试曲目时，要比往年复杂很多。尤其是以前的钢琴副项学生，以前只需准备一首考试曲目，今年要在5个月的时间里准备三首考试曲目，这对学生和老师都是一个很大的挑战。

我们及时分析了学生的具体情况，结合每位学生的自身特点，包括手指能力、学习能力、自我约束能力和性格特点，选择了相应的三首考试曲目。从目前的考试结果来看，比较满意。首先，曲目不能盲目追求难度系数，关键还是看完成的质量如何。比如弹奏速度、音乐、层次、完整性，这些都重要过曲目的难度。

三、学生的演奏心理也是关键因素。

每年的高考联考都有一些学生没有把自己最好的弹奏状态留在考场上，留下了很多遗憾。当每位学生都熟练地完成曲目后，最后拼的就是心理素质了。这一关对老师和学生都至关重要。考前我们进行了很多次观察，平均每周都有一至两次。变换观摩场地，变换钢琴，变换观众等等，想尽办法让学生体会到更多的演奏环境，锻炼胆量，提高抗压能力，从而培养出好的演奏心理状态，这些观摩对学生后期的演奏起到了很重要的作用。

四、各个科目要均衡发展

高考科目比例改革后，要求学生要全面发展，不可以“偏科”。要重视每一科目的学习和训练，合理分配学习时间，争取每一科目都有进步，认真经营总分。

2024年1月25日

第三篇：工商管理系“三·一五”活动总结

随着社会主义市场经济的发展，假货的出现与消费者权益的损坏等不尽如人意的现象层出不穷。在以“健康·维权”为主题的第二十二个世界消费者权益日到来之际，湖南商学院工商管理系分团委学生会与长沙市开福区工商局桥北工商所取得联系，共同举办了以“再见·假货”为主题的工商管理系“三·一五”主题活动。

一、活动主

题

再见·假货

二、活动目的1、宣传识别真假货知识。

2、宣传消费者的合法权益，提高学生自我保护意识。

3、积极抵制假货。

三、活动内容

（一）“我与专家面对面”

活动当天我们与工商质检部门合作，工商部门人员将没收的部分假货如：假烟、假酒、假洗发水、假人民币带到活动现场，做现场演示，教广大学生识别假货，也让同学们亲身体验。为广大同学提供现场咨询。活动现场，气氛异常火热，老师和同学们纷纷向工商部门人员学习鉴别真货与假货的知识。咨询时间长达三小时。

（二）我与电影（录像）有个约会

工商部门人员带来活动宣传片，向广大同学介绍有关消费者权益维护的知识。

（三）知识宣传

通过宣传单的形式向行人宣传相关打假维权知识。（宣传单见附录）

四、活动效果

从活动当天开始到结束，三个小时的时间里，咨询台前的咨询者络绎不绝，过往行人都驻足向专家咨询识别假货的知识，并用工作人员带来的假货进行实习。活动当天员团委书记黄艳娥、副书记李吉林、工商管理系书记高守贵及李坚飞等老师到场指导工作。活动从实际出发，通过实物形象生动的向同学们介绍了鉴别假货和维护消费者自身权益的知识。得到了老师和同学们的一致好评！

（一）扩大了本系的影响力与号召力。

本次活动由工商管理系主办，活动当天在工商部门的配合下，近千学生前来咨询。长沙政法频道、院电视台、院报等媒体纷纷对这次活动进行了深刻报道。本次活动成为打造工管品牌活动道路上的又一里程碑。

（二）把握时机，为同学们提供了及时的帮助。

学生这个弱势群体作为消费者，其正当权益也受着不同程度的侵犯。在各式各样的经济活动中，许多同学的合法权益受到损害时，自己还没有意识到。或是不知道通过什么途径维护其合法权益。工商管理系分团委学生会把握准第二十二个世界消费者权益日来临之机，切实为同学们解决在维护消费者合法权益的过程中遇到的各种问题。得到了同学们的好评。

（三）适时对广大的同学进行了一次深刻的思想教育。

本次活动还向同学们进行了一次深刻的思想教育，向同学们介绍了假货对人的危害，购买假货对人对己的危害。教育同学们不能为贪一时的小便宜，而造成对人对己，甚至对全社会的危害！

分团委学生会作为学生组织其宗旨是为广大同学服务。本次活动的组织者工商管理系分团委学生会以一种非常容易让广大同学接受的形式，组织了一次真正从学生利益出发，真正符合其宗旨的活动。

工商管理系分团委学生会

二00五年三月

第四篇：个人总结规划

过去、现在、未来

回首，往事如烟，不管是好的坏的都是从前的遗憾或辉煌。但是面对未来，我们要学会对曾经进行总结，剖析和汲取；要学会对现在进行珍惜，把握和拥有；要学会对未来进行描绘，展望与规划。我相信每一个总结或多或少都会有那么一点点值得我们去思考的地方，也就是这一点点的累积，会让我们在人生的道路上走得更加铿锵有力，更加自信。

过去——收获

静坐深思，这一路上的所获所得，我发现自己的行囊虽不是满载，但也说的上是不错。三年多的大学时光，过的很充实。

首先，我收获了成熟。记得刚入校的自己，一脸的青涩，就是这份青涩开启了我对大学生活的探索与求知。我积极的加入了学生会，学生社团，通过自己的努力摆脱了稚嫩，摆脱了单板的生活，增加了智慧，提高了综合素质。当然，更重要的是让我学会了怎样与他人很好的沟通与交流；看问题时，学会了不在盲从，能静下心来去思考，能不能，该不该，行不行；做事情时，学会了去尝试，不在踌躇和瞻前顾后，因为我发现怕走弯路怕摔倒的话，我们往往会错过路上的很多风景，捷径也许很平坦，原地也许很安全，可是因此而没能看上一眼绝处的风景实在是人生中很大的遗憾。我相信尝试了，即便是摔倒了也是一种美丽的疼痛，这痛会时刻的惊醒我怎样才能找到正确的出路。现在的我，不会因为胆怯而止步不前，不会因为狭隘而坐井观天，不会因为满足而空想未来。我成熟了。

其次，我收获了专业知识。身为学生，学习是我的第一要务。在课余时间我与室友结伴来回于八教九教，在我们的不懈努力下，我的平均绩点均达到了3.5以上，而且多次获得专业奖学金，国家励志奖学金。同时我也参加了很多本专业的活动。

大二结束的暑假，我们在三下乡的旗帜带领下来到了肥东博大羊场，开展了这一暑假的实践过程。总的来说这次暑期实践是受益非浅的，期间我们状况百出，但队长一直在鼓励我们，并用他的方法尽力去挽回过错，这让我们都很感动，也深深体会到了一个团队的协作力和我们在工作中对待事物的严谨态度的重要性。从问题中我们也学到了很多，包括羊舍设计中各项指标的测定方法和注意事项，还有实践之余我们参与到的山羊饲喂，试情，配种，治疗各种羊类疾病，注射疫苗，种羊档案管理等等，这些都将为以后更深一步的学习和研究打下了良好的基础。在我们的努力下，实验进行的还算顺利，虽然数据有点参差不齐，但对于结果的得出影响不大。羊场的这段期间，在队长的带领下，无论是实验还是日常生活都过得很愉快，很充实。我还积极参加院组织的各种教学实习，并取得了优异成绩，同时也让自己在实践操作中得到锻炼，巩固了书本知识。

大三学年不仅我的学业没放松，还参加了校大学生科技创新基金，让自己这一学年在实验室中度过，在这期间锻炼了自己的实验操作能力，也更加熟悉研究生生活，为自己以后的进一步学习奠定了基础。最终课题成功结题。此外我也参加了很多实践活动，从中获得了不少荣誉：校大学生志愿者暑期“三下乡”社会实践调查报告二等奖、校大学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动先进个人、校创业大赛优秀、校三好学生等。

最后，我收获了感恩的心。来自农村的我，深知生活是什么，字面上讲是生下来就要活着，可是要怎样的活着才算真正的活着呢，我觉得要带上感恩的心，记得高中班主任给我们说过一句古语：鸦有反哺之孝，羊有跪乳之恩。这句话对我的影响很深，所以，一进大学的校门，我就决定要靠自己的双手来减轻家里的一些负担，我在学院勤工助学，在外兼职家教。虽然力量很微小，但是从中的体会与感触很巨大；虽然有时感觉很累，但是这些过程磨练了我的意志，让我向着梦想一步步的靠近。感恩不是一定非得轰轰烈烈多了不起，身边的任何的小事都是感恩的起点。在感恩的同时，我们也会变得强大。

现在——拼搏

最近听梁咏琪的《蝴蝶吻》很喜欢里面的一句歌词：爱过千上万水才发现，现在永远是最好时间。对，最好的时间就是现在，慢一步就是过去，再怎么挽回也只能是曾经，快一步就是未来，再怎么伸手也只能是想象。把握现在，才能更好的拥有未来，毕竟过去只是远了的暗了的暮霭，现在才是近了的亮了的星辰。

大四了的我，现在正在拼搏，目标很明确。考研上自习，每天辗转于八教，食堂，宿舍。生活虽然单一，但不单调。偶尔犒赏慰劳一下自己近日的努力，心里便很知足，很满意。当然，有时遇到难懂的知识点会很烦躁很抓狂，此时我会选择给我的家人、朋友打个电话，寻求一丝安慰，得到一些鼓励，不能放弃便要改变自己的坏心情，然后再继续。还有两个月左右就要考试了，时间很紧迫，用这短暂的时间换一生的幸福，即使再苦再累也拼了，因为很值。现在的拼搏，一生的无悔。

未来——规划

建一座大楼，要画图纸，图绘的好楼就建的漂亮。未来什么样子，现在勾勒的好实施的好，未来就会变成我们为它描绘的样子。未来需要我们去规划。

我的未来十年规划（2024~2024年，23~33岁）美好愿望：做自己喜欢做的事，有一个美满的家庭。方向：胚胎工程师

总体目标：顺利完成专业学科，继续攻读硕士学位，拿到一些重要的专业资格证书，毕业后找到一份好的对口的工作，边工作边学习。

一、个人分析

1、自身现状：英语水平低

2、兴趣特长:

二、职业目标：

三、职业规划实施方案

1、对于目前而言我当务之急的就是考研，现今的社会就业压力大，我们要能在错综复杂的环境中有立足之地的话，学识才华是硬道理，尤其是我们医学生。所以短期而言我的目标就是将各门功课学好，有过硬的技术和学识，同时对英语和政治的学习不放松，时刻为研究生考试做好准备。争取研究生考试过关，实习过关，并累计一定的经验。我的目标就是学会成熟，擅长交际、掌握专业知识及技能、多与优秀的人交流、建立自己的人脉。

2、在读研期间我觉得要充分全面的掌握专业知识，为工作打好基础，做好思想准备，迎接正式工作的挑战与意外。利用课余时间掌握其它知识。充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

此后二到三年自己要对社会生活有足够的心理准备，面对社会的不公正极其黑暗面，坚信达则兼济天下，穷则独善其身。

3、工作时做好以下几点：

（1）积极争取机会。积极争取学习和进步的机会。比如，做技术，就需要多锻炼，多学习，来提高自己的水平。一门技术，只要有机会去学习，都能学的会；要是没有机会，天才也没有办法学到这个技术。柳传志就说，杨元庆“哭着喊着要进步”，实际上，就是争取自己的机会；当然，这种强烈的进步欲望，也是领导看重的地方。每一步都走在前面，积累10年，你就有了比其他人更多的机会了。

（2）积累个人的信誉。从职业生涯的第一天，就要按照诚信的原则办事。要做到，当人们提起我的名字的时候，说，这个人还不错，做事还行。

（3）注意财富的不断积累。人生要想得到自由，财富是很关键的。今后的家庭、职业生涯，金钱的积累很重要，没有钱，开张自己的事业就会很难。财富要做到逐年积累。

（4）注意人脉的积累。最终，事业要靠在社会上的人脉的资源。要注意认识在我这个行业的人，结交他们，最终他们会成为你事业上的助力。多听听成功的前辈和成功的朋友的意见。注意少听家里长辈的意见，尤其是都已经退休的长辈，他们对社会的认识还停留在很久以前，而这个社会已经发生很大的变化呢。最重要的是，长辈有时候会强求你做一些事情，但是，最终的结果他们是不负责的。只有自己才能对自己负责。

（5）注重实践锻炼

锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我要以乐观豁达的心情直面人生；以坚忍不拔的毅力支撑自我；以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨练，一种积淀和一种成熟。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。就让我珍视机遇，迎接挑战，自觉的在艰苦中磨练，做一个创梦的人。

第五篇：个人规划总结

个人规划总结

逝者如斯，时间总在有条不紊地流逝，只留给我们无法倒退的回忆。回望2024年已悄然降下帷幕，新的一年已在拥抱每一个人。在这辞旧迎新的时刻，我们既要展望未来，又要整理过往，以扬长避短，鞭策自己继续前行。

一年前，奥小的每位园丁都写下了自己的教师个人专业发展规划表，藉此对2024年的自身职业发展做个科学规划。今天，回阅自己之前的个人规划表，对照这已逝的一年光阴，感悟良多，发现既有“得分题”，又有“失分项”，现从一下几个方面作简单总结。

一、阅读著作规划总结

这一年以来，工作依然忙碌而充实地占据了我的生活。回望一年前制定的阅读目标，我深感惭愧，原来拟定阅读目录而今只完成了一半不到。回想起来，工作忙碌不是唯一的原因，更不能当作借口，而主要在于自己不善于利用零碎的课余时间进读。伟大的无产阶级革命机高尔基有一句广为人知的名言：“书籍是人类进步的阶梯。”其实书籍不管对于全人类还是每个人来说都是极为重要，它是你快速提升自身价值的便捷通道。好的书籍有如一位良师益友，帮助你净化自己的灵魂，扩宽自己的视野，充实自己的见闻，强化自己的技能。新的一年里，我要更加科学的规划自己的时间，制定科学的作息时间表，用更多的时间徜徉在书籍的世界里，通过书籍搭建的阶梯与更多的名师名人交流，以便使自己真正成为一名博学多闻的人民教师。

二、师德提升规划总结

在师德提升方面，我自认为交上了满意的答卷。这一年以来，我与领导们和谐相处，与学生们友善交流，与同事们合作融洽。我认真贯彻“以德立师，以身为范”的思想要求，用师德的标准来严格规范自身的一言一行，以负责任的态度对待教育教学工作，并取得了令人欣喜的成果。本，我还获得了优秀教师考核，这是对我的肯定，也是对我的不断鞭策。

三、专业成长规划总结

这一年以来，我认真对待学校安排的教育教学任务，积极参与学校组织的各类学习培训讲座，圆满完成学校下发的各项工作任务，争取在专业成长方面做到令己满意，令人满意。“百舸争流，逆水行舟，不进则退”。要想使自己不断地前进，必须要付出一定的努力，要不断的扎实自己的专业技能，提高自己的业务水平，才能在不断前进的时代潮流中开辟出自己的新天地。为此，我积极进修，参加各类学科竞赛，参与各种专业培训，在提升自己技能的同事还努力尝试运用于日常教学活动中，做到学有所成，学有所用。同时，我在培训学生以及参与竞赛方面也取得了不错的成绩，获得过省、市、区的各类奖项，较好地完成了自己年初制定的专业成长目标。

四、教育科研规划总结

回顾这一年以来自己参与过的教育科研活动，在有所收获的同时我也倍感不足。作为信息技术学科的一份子，我积极参与到区组织的各种教研活动中，与优秀教师交流，学习同行的先进经验，同时经常反思改进自己的教学方法。然而，自己在参与科研课题方面的收获并不尽如人意，参与的课题研究少，发表的论文数量少，这些都是接下来这一年自己要重点解决的问题。

以上便是我个人发展情况的总结，既有“丰收”的领域，也存在“欠收”的方面。在以后的工作中，我会一如既往，认认真真做事，踏踏实实工作，提高教育教学质量。给学生一份收获，换自己一份满足，做一民快乐的人民教师。

肇庆市奥威斯实验小学

陈培章

2024年1月19日