24节气霜降节气的天气特点（5篇范例）

第一篇：24节气霜降节气的天气特点

霜降节气的天气特点霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气，那么霜降节气的天气特点是什么样的呢，下面给大家分享关于24节气霜降节气的天气特点介绍，欢迎阅读!

霜降节气的天气特点

1、西南等地：开始进入少雨期

从11月开始，华西秋雨基本结束，从此进入了一年当中的少雨期。西南地区有的地处高原，有的地处盆地、丘陵，天气自然会有些差异。但总的来说，此时的平均气温还没有达到冬季的标准，即不如夏季潮湿，也不像春季干燥，早晚温差也不像春天那样明显，应该说是一年当中天气较为舒服的时段。四川盆地地区，在此期间，气候温和，田畴青葱，橙黄桔绿。北宋大文学家苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”。树树芙蓉盛开，把富饶的“天府”打扮得更加艳丽。

2、西北、东北等地：初冬的天气特点

在10月下旬—11月初，我国的西北、东北等地区，都已呈现出一派寒风落叶的初冬景象，冷空气在这些地区不仅是常客而且是最先被接待的客人。一般的冷空气给途经之地带去的不是干风就是雨雪，而降温则是每批冷空气都要送上的特产。由于我国自80年代中期进入了偏暖的周期，特强冷空气少见。但遇到强冷空气，最低气温降至-7、-8℃，甚至-10℃以下，寒风与雪花共舞，也让人冷得可以。少数情况局地的大雪容易形成雪灾，北部海区的偏北大风也值得注意。

冷空气也并非一无是处，每当冷空气过后，天空晴朗，空气清新，阳光明媚。有人把冷空气称作城市大气污染的清洁工，这个美称可真是名副其实。在某些湖边、林区、谷地等湿度大的地方，人们有时可以亲眼目睹到玲珑剔透、洁白高雅的雾凇身影。

霜降节气的风俗

1、吃柿子

在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。

2、赏菊

古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。”侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。

3、送芋鬼

在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为“打芋煲”，最后把瓦片丢到村外，这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式，辟凶迎祥。

4、登高远眺

古时霜降时节有登高远眺的习俗。九月节，寒露、霜降、重阳到。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增强，脑血流量增加，达到增强体质、防病治病的目的，而且，登高还可以培养人的意志，陶冶情操。

5、扫墓祭祖

古时候，霜降时节有扫墓祭祖的习俗。据《清通礼》中说：“岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器;周服封树，剪除荆草，故称扫墓。”

6、进补

民间有“补冬不如补霜降”的讲法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此，霜降时节，民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。

霜降吃什么水果好

1、橙子

橙子是秋天上市的水果，橙子种类多，有甜橙、冰糖橙、脐橙等。

橙子中富含大量维生素，特别是维生素C的含量丰富，还含有柠檬酸、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、脂肪、微量元素等成分，食用后有抗氧化、补充能量等养生作用。

2、橄榄果

霜降节气时还是橄榄果的丰收季。

橄榄果味甘涩酸，性平，入肺、胃经。果肉中含有蛋白质、维生素、碳水化合物、纤维素、脂肪、微量元素等营养成分，食用后可以清肺利咽、生津解毒，对于秋天空气干燥引起的咳嗽痰多、嗓子痛等症状有很好的缓解作用。

3、板栗

霜降节气时，正是板栗上市的季节。

中医认为，板栗味甘性温，入脾、胃、肾三经，食用后可以养胃健脾、活血止血。《本草纲目》称其有“治肾虚，腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每日吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健”。

板栗的食用方法较多，可以生吃、熟食，也能加工成各类食物。

南方

南方常常将板栗做成菜，烹饪后端上餐桌。

北方

北方喜欢用糖炒，做成香甜的糖炒板栗。

4、石榴

霜降节气时是全年最适合吃石榴的季节，此时的石榴味道甜蜜、还有很高的营养价值。

石榴中含有糖类物质、氨基酸、蛋白质、矿物质、柠檬酸、鞣质、维生素、硫胺素、碳水化合物等营养成分，食用后可以健胃提神、解酒醒酒。

5、蛇果

蛇果中含有脂肪、蔗糖、膳食纤维、果胶、蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、微量元素等营养成分，食用后可以美容养颜、减肥瘦身。

霜降空气干燥，秋燥较为严重，此时可以适当的吃些蛇果，帮助缓解干燥。而且秋天是腹泻的高发季节，适量吃些蛇果可以预防腹泻。

注意事项

蛇果中含有大量的糖类物质、钾盐，过量食用不利于心脏以及肾脏的保健。

6、鲜枣

霜降节气前后正是鲜枣上市时候。

鲜枣中含有丰富的营养成分，例如：蛋白质、脂肪、糖类物质、水溶性膳食纤维、微量元素及维生素等物质，食用后可以为身体补充能量、补血补气。

24节气霜降节气的天气特点

第二篇：霜降节气的天气特点介绍

霜降节气的天气特点介绍范文十五篇

nbsp不足之处在于汉语词汇，被解读为Bugravezu指不足、不足、不能满意须要、缺少或缺席、少于、少于等。

以下是我为大家整理的关于霜降节气的天气特点介绍的文章15篇,欢迎品鉴！

第一篇:

霜降节气的天气特点介绍

霜降节气的风俗是什么

赏菊

霜降节气正值深秋，这时候也是菊花盛开的时候，这时候是赏菊的好季节，所以在霜降期间，只要是天气好，那么可以看到有许多赏菊的人，表达对菊花的宠爱和崇敬。

吃柿子

霜降的时候也是柿子成熟的季节，这时候的柿子皮薄、肉多并且口感鲜美，其中的养分价值以及食用价值比较高，深受人们的宠爱和欢迎，所以霜降的习俗之一就是吃柿子。

扫墓

据《清通礼》记载：岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器;周服封树，剪除荆草，故称扫墓。，由此可见霜降的时候也是适合扫墓的，与清明节、中元节并称为三大鬼节。

其次篇:

霜降节气的天气特点介绍

霜降节气的风俗

1、吃柿子

在中国的一些地方，霜降季节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是特别不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的说明是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。

2、赏菊

古有霜打菊花开之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。霜降之时，唯此草盛茂，因此菊被古人视为候时之草，成为生命力的象征。霜降季节正是秋菊盛开的时候，我国许多地方在这时要实行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是延寿客、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。

3、送芋鬼

在广东高超地区，霜降前有送芋鬼的习俗。霜降季节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为打芋煲，最终把瓦片丢到村外，这就是送芋鬼。人们以这样的方式，辟凶迎祥。

4、登高远眺

古时霜降季节有登高远眺的习俗。九月节，寒露、霜降、重阳到。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增加，脑血流量增加，达到增加体质、防病治病的目的，而且，登高还可以培育人的意志，陶冶情操。

5、扫墓祭祖

古时候，霜降季节有扫墓祭祖的习俗。据《清通礼》中说：岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器;周服封树，剪除荆草，故称扫墓。

6、进补

民间有补冬不如补霜降的讲法。霜降季节，天气更加寒冷，民间食俗也特别有特色。人们认为先补重阳后补霜降，而且秋补比冬补更要紧。因此，霜降季节，民间有煲羊肉煲羊头迎霜兔肉的食俗。

关于霜降的诗句有哪些

1、霜降水自落，春浓花欲迷。姜特立《偶题middot;霜降水自落》

2、念兄适吴越，霜降水初冷。苏辙《次韵子瞻颍州留别二首》

3、九月霜降后，水涸为平地。白居易《大水》

4、大火流兮草虫鸣，繁霜降兮草木零。张衡《定情歌》

5、桃李与荆棘，霜降同夜萎。白居易《读汉书》

6、霜降向人寒，轻冰淥水漫。元稹《咏廿四气诗middot;立冬十月节》

7、船到岳阳应渐稳，洞庭霜降水如油。孙蕡《下瞿塘》

8、家在水中霜降早，船行林半鹭飞低。吴嘉纪《九日寄徐式家》

9、暴流没马不加减，霜降石出不加增。何梦桂《愚石歌》

10、霜降百物肃，御冬必此须。李复《种菜》

11、火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。白居易《谪居》

12、霜降明朝节，坐雨声，红闪一灯如血。赵熙《秋思耗》

13、雪凝霜降不愿春，花神岂类妇人仁。李曾伯《又用韵middot;雪凝霜降不愿春》

14、霜降水泽枯，岁晚木叶落。仇远《予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓middot;威凤巢深林》

15、看松好待严霜降，试玉宜将烈火烧。王禹偁《放言middot;贤人虽学心无闷》

16、霜降菊丛折，守根安可存。苏辙《和子瞻记梦二首》

17、霜降红梨熟，柔柯已不胜。苏轼《梨》

18、潦收沙衍出，霜降天宇晶。张九龄《秋晚登楼望南江入始兴郡路》

19、凄清早霜降，淅沥微风起。白居易《玩止水》

20、微霜降而下沦兮，悼芳草之先蘦。屈原《远游》

第三篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、人到深秋多思念，霜降来临要祝福;一片真情挂心间，静默惦念心最甜;平常问候最暖和，无声短信御霜寒;我的祝愿很简洁，天凉留意多保暖!

2、霜降温度降，保暖保健康;霜降福气降，欢乐心欢畅;霜降财运降，发财不奔忙;霜降漂亮降，苗条长不胖;霜降如意降，顺当快乐爽;霜降祝愿降，短信到身旁!

3、霜降来到屈指算，一年能见几回面，银轮耀辉五更念，几时梦到你容颜，吾将清风化玉露，晨光拨动心中弦。你是我生命中的一处重笔，浓墨重彩印于我心间!霜降来临，留意防寒保暖，健康永驻你身边，祝欢乐平安!

4、戴上华蜜的手套，抓住诸多的好运。穿上平安的外套，接住众多的祥瑞。披上暖和的围巾，揽住繁多的如意。祝你万事顺当，霜降节气欢乐。

5、霜降来临，天降祥瑞，降的是谷粮满仓，降的是寒情脉脉，霜降时分，愿您保重身体，同时播种来年的希望，收获甜蜜、华蜜!

6、霜降霜降，气温直线下降。天气转冷，寒气指数上扬。挚友关怀，思念时时不忘。季节更迭，冷暖要放心上。心情漂亮，恒久欢乐健康!

7、寒霜轻轻降，冬阳缓缓近;绿叶微微黄，天气慢慢凉;出门加衣裳，感冒要预防;生活节奏快，熬炼不能忘;饮食要调整，心情要安逸;霜降到，祝你华蜜又安康!

8、一阵冷风袭过，丝丝秀发迎风起舞，衣袂飘飘，独倚窗棱，仰头望深邃浩远的苍穹，低头看灯红酒绿的城市，却蓦然发觉，思思念念里全是你。霜降天，短信一条，暖暖地送上一句，天凉了留意身体哦。

9、暮秋送去迎寒冬，霜降来时寒意浓，防寒保暖须留意，预防感冒少疾病。早晚莫忘添衣裳，睡眠盖被关门窗，晨起熬炼效果好，强壮身体保健康。苦恼覆霜不成长，欢乐盛开好运忙，愿君霜降迎祥瑞，合家华蜜如意长!

10、霜降霜降，鸿运当头，喜从天降。寿星降，健康长寿身体棒。财神降，财运亨通路路畅。福气降，福星高照运道旺。喜气降，人逢喜事心安逸。霜降欢乐!

11、霜降节气秋微笑，收获时间已来到。金黄满仓特别俏，保重身体很重要。添衣加被面面到，快乐常乐心情好。暖意祝愿悄然到，愿你今秋乐逍遥!

12、秋雨飘，秋风吹，丝丝凉意在心间;寒霜降，气温降，适当保暖多加衣;常运动，睡眠好，身体健康气色好;勿劳累，放轻松，心情安逸又自由;鲜果搭，蔬菜绿，维C搭配不行少;发短信，送祝愿，诚心祝福你安好!霜降了，天亮了，别忘了，我希望你健康!

13、凋零百花藏暗香，霜降季节树叶黄。一场秋雨一阵凉，好友问候暖心房。短信提示保健康，多做运动多保暖。饮食润肺要保障，秋凉记得加衣裳。祝霜降欢乐!

14、霜降福降，好运同降，深秋降福，福在双降!降的是寒情静默，降的是寒苞预放，爱在深秋，收获希望!霜降来临，当心着凉，收获华蜜，祝你安康!

15、霜降的天气，双份的关切，祝你好事连连，成双成对，爱情美满，比翼双飞，完备达人，才貌双全，华蜜财宝，一箭双雕!

16、轻吟一句祝愿，执笔一副霜画，绽放一地华蜜，覆盖一片青瓦，共饮一杯清茶，看着秋天月牙，在霜降季节，收获淡淡愉悦，小小悠闲，一生华蜜。

17、气温骤降冷秋装，点点秋意落心间;万里晴空一片天，叶儿飘飘菊花香;凉风嗖嗖气温降，霜降切记添衣裳;奔波劳累多休息，心静淡雅才自由;蔬菜水果莫挑食，养分均衡才健康;短信条条是祝愿，句句关切是真心，发条祝愿问候你，愿你一切都如意!

18、霜降福降，好运同降，深秋降幅，福福在降。寒情脉脉，寒苞待放，爱在深秋，着陆你心。霜降来临，收获希望，收获祝愿。霜降来临，当心着凉，留意身体。霜降来临，祝愿你我，财运好运，漫天着陆。总之，霜降到了，霜降欢乐，心情安逸!

19、露水凝聚变成霜，天气变冷不等闲!保暖工作放首位，其次别忘防秋燥。运动适当要加大，饮食调整宜平补。霜降季节祝愿你，快乐华蜜身体健!

20、庭院风吹落叶黄，又逢霜降天渐凉，一条短信暖君心，句句祝愿传真情，天寒莫忘加衣裳，当心感冒勿着凉，健康饮食好身体，早睡早起休息好，抛开苦恼心安逸，神清气爽度霜降。

第四篇:

霜降节气的天气特点介绍

一早一晚秋风寒，朝露凝聚变晨霜。寒风骤起气温降，多穿衣裳莫着凉。真诚的牵挂伴着浓浓的思念，细细的问候透露着至诚的祝愿。祝你霜降节气欢乐！

冷风吹来透心凉，冷雨敲窗惹斟酌，寒霜浅浅下窗棱，深深牵念挂心上，浓浓情意在发酵，真真问候暖心上，挚友，霜降到了，愿你刚好添衣，时刻安好！一切保重，友情万岁！

把祝愿编织成一双暖和的手套，把欢乐裁剪成一件暖和外套，用文字书写成一条暖和围巾，把你暖暖包围。霜降了，愿你欢乐相伴，刚好添衣！

天变冷、露结霜、蛰虫隐、草木黄，霜降已来到，季节交替要做好!养胃补血气，天寒加衣裳，吃好穿好熬炼好，我的问候岂能少？霜降了，挚友多保重！

千树万叶俱青黄，草木摇落露为霜。霜来天气凉转寒，寒来莫忘添衣裳。信短情长在心上，贴心问候暖心房。天寒了，当心感冒！

雁南归，霜蕊香，思念情意在胸膛；水凝霜，露已降，深秋之季寒意凉；夜渐长，秋光寒，深情祝福送身旁。愿你霜降季节莫心慌，合理饮食保健康，出门记得加衣裳，欢悦心情永敞亮。霜降欢乐。

霜降来临送个方子，助你健康好身体，没事洗个鸭梨子，润润你的小嗓子，睡觉盖好了被子，赶走疾病的引子，顺便熬点姜汤子，滋润娇贵的肺子，打着问候的旗子，送来好运的影子，愿你欢乐过日子！

寒露来临，霜降在望。节气在变，牵挂依旧。真情问候，短信送暖。贵体保重，作息规律；降温添衣，进食留意。健康欢乐，喜乐安康。

秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天；季节交替须保暖，多多休息勤熬炼；适时进补莫等闲，养分平衡是关键；重阳问候多保重，身心平和乐无边！

叶儿落，草儿黄；风变冷，雨变凉；冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。敬爱的挚友，季节变换，留意防寒！

天气改变真正快，转瞬霜降已到来，冷空气频频袭来，挚友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强熬炼动起来，心情安逸乐起来，祝健康常在！

降了降了降了，别担忧，不是股市降了，也别兴奋，不是物价降了。气温降了，天变冷了，裸奔的事就别干了，身材再好也得留意添衣保暖了；思念有了，祝愿到了，烦心的事就别想了，工作再忙也要面带微笑欢乐了。霜降到，思念不降，愿你欢乐恒温，华蜜升温！

天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕；吃栗子，养胃又健脾；吃洋葱，预防老寒腿；吃羊肉，滋补好身体；多熬炼，强健好体魄；多互动，挚友远方来；此短信，包罗我真心；此祝愿，包含我真情，愿挚友健康欢乐每一天！

静默的挂念最甜蜜，简洁的问候最暖和，情意无价最宝贵。温度在变，我给你的暖和恒久不变；节气在变，我的祝愿不变。愿我的祝愿化作一团火光围绕在你的身旁，为你驱走寒冷，暖和你每一个霜降季节！

气温骤降冷秋装，点点秋意落心间；万里晴空一片天，叶儿飘飘菊花香；凉风嗖嗖气温降，霜降切记添衣裳；奔波劳累多休息，心静淡雅才自由；蔬菜水果莫挑食，养分均衡才健康；短信条条是祝愿，句句关切是真心，发条祝愿问候你，愿你一切都如意！

霜降，冬之始也，气肃而凝，露结为霜。千树万叶俱青黄，寒风友情花自芳。天冷莫忘添衣裳，善自珍重福满仓。贴心问候暖心房，愿君一生保安康。

人到深秋多思念，霜降来临要祝福；一片真情挂心间，静默惦念心最甜；平常问候最暖和，无声短信御霜寒；我的祝愿很简洁，天凉留意多保暖！

兰花香，菊花香，霜降季节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。挚友，霜降到了，天气渐凉，刚好添衣，愿你身体健康哦！

霜降到，欢乐降下了，忧烦无影了；华蜜着陆了，惆怅无踪了；祥瑞空降了，晦气跑光了；健康驾临

了，身强体壮了；祝愿来到了，心花怒放了：愿你快乐哦！

月落乌啼霜满天，潮涨潮落在思念，岁月流水不复返，你的平安最挂念，喜忧参半别计较，得失总是轮番转，天气日益转凉寒，记着加衣在早晚。霜降欢乐。

第五篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、寒霜降，冷风吹，点点秋意落心间；秋雨飘，秋夜凉，早晚添衣要保暖；日渐短，夜渐长，奔波劳累多劳碌；放轻松，忘疲乏，心静淡雅身自由；鲜蔬果，补维c，养分补充不行忽；深秋节，霜降天，祝你心情更开心；短信发，祝愿送，天凉记得要保暖！

2、降下一阵祥瑞雨，开快乐心灌心田，降下一场如意露，快欢乐乐润心间，隆下一场好运霜，纷纷扬扬洒思念，霜降，愿福气驾临

你身边，快乐无限！

3、时到深秋多思念，霜降来临华蜜祝，片片深情心间挂，静默惦念心里甜，短信问候送暖和，无声只字御风寒。霜降节气问候送，祝愿传递太简洁，天凉留意多保暖，华蜜欢乐永无边！

4、月落乌啼霜满天，海角天际对愁眠。漂泊江湖烹小鲜，混迹职场为升迁。不在上海赚大钱，就到北京去做官。拼搏总嫌时日短，霜降冬来又一年。忙里偷闲要熬炼，轻松抵挡霜降寒。祝：霜降欢乐！

5、山上青松山下花，花笑青松不如他，谁知一日寒霜降，但见青松不见花，愿你学习青松志，低调无争常青春，祝你前途比梅红，众凋之时中心红。工作顺当啊！

6、霜降季节，北风，吹冷了潮湿的空气；气温，降低了暖和的指数；水分，凝成了浅浅的霜雪；挚友，则发来了暖和的问候：挚友，愿你多多保重，时刻安好，华蜜安逸，欢乐每天！

7、寒冬将至清秋去，天气转冷寒霜降，防寒保暖应留意，早晚莫忘添衣裳。梨熟桃红菊花香，润肺健脾保健康，多做运动勤熬炼，防止感冒身体棒。愿你霜降精神好，合家快乐华蜜享，祥瑞如意万事顺，每天快乐身健康！

8、霜降到天冷了，挚友留意身体了。加毛衣添棉袄，今秋天气冷得早。勿感冒防腿痛，穿暖裹厚少受疼。早起床喝热粥，熬炼运动强体质。愿霜降华蜜美满健康伴！

9、晶莹剔透的亮，闪着华蜜的光，照亮胜利之路；雪白无瑕的霜，聚着欢乐的能量，释放着爱情的志向；把祝愿的火种在霜降来临之际释放，将安康植入你的生命，愿你一生平安华蜜祥瑞。霜降节欢乐！

10、冷冷的风吹来，透心凉；冰冰的雨落下，丝丝寒；浅浅的霜降下，挂窗棂；深深的`牵挂，在心头；浓浓的情意，在发酵；真真的问候，暖你心。挚友，霜降到了，愿你刚好添衣，时刻安好！一切保重，万事如意！

11、秋雨萧萧化缠绵，冷风习习心身间，月末霜降微凉更明显，身体健康留意要保暖。霜降已到寒冬欲来临，挚友真心不减更关切，祝愿真真时刻暖心间！

12、霜降节气悄然到，各路神仙送福降：寿星降祝你寿与天齐身体棒；财神降祝你财源滚滚恒运到，月老降祝你爱如蜜甜华蜜满，愿你霜降欢乐，心情安逸！

13、秋雨绵绵露夜寒，近来身体可安康，白天劳碌工作多，夜晚睡眠要安好。虽忙防寒不能忘，天寒记得添衣裳，霜降季节祝愿送，提示你健康要护好！

14、秋雨萧萧化缠绵，冷风习习心身间，月末霜降微凉更明显，身体健康留意要保暖。霜降已到寒冬欲来临，挚友真心不减更关切，祝愿真真时刻暖心间！

15、叶是思念的筹码，风是无声的问候，雨是滋润的甘泉，云是流淌的风景，水是温顺的承载，梦是想像的翅膀，霜是关怀的凝聚。霜降到了，问候一切都好。

16、菊花残，遍地黄，霜降来临天更凉；要风度，保温度，健康潇洒两不误。霜降了，愿你抖落身心乏累的风雪，轻松自信地去迎接生活的每一天！

17、霜降节气，气温下降，天降祥瑞，把你覆盖，降下棉衣，降下暖宝，祝你身体恒久健康好事陈双，万寿无疆。

18、每一颗星星，都装饰着时间的色调；每一个微笑，都诠释着华蜜的温度；每一缕秋风，都输送着霜降的寒冷；用爱打一个蝴蝶结，在萧瑟的秋风秋雨中；专心送一句问候，在霜降来临的时刻中；祝你健康平安，拥有漂亮心情！

第六篇:

霜降节气的天气特点介绍

在我国的一些地方，霜降季节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是特别不错的霜降食品。有些地方对于这个习俗的说明是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，养分价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素c基本上就能满意一天须要量的一半。

柿子虽然美味，但肯定留意不要空腹吃;吃的时候也要适量，每次最好不要超过100克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。

柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特殊是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，所以在吃柿子后应当立刻喝几口水，或刚好漱口。秋季是大闸蟹上市的季节，中医认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学角度看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，易凝固成胃柿石。

霜降登高

霜降季节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到安逸，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。

登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时，要镇静，速度要慢，以防腰腿扭伤;下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中，应通过增减衣服来适应温度的改变;休息时，不要坐在潮湿的地上和风口处;出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

对于老年人来说，应带根手杖，这样既省体力，又有利于平安。在爬山时要留意力集中，并留意脚下石头是否活动，以免踏空。在陡坡行走时，最好实行之字形路途攀登，这样可缓解坡度。

霜降赏菊

古有霜打菊花开之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。霜降之时，唯此草盛茂，因此菊被古人视为候时之草，成为生命力的象征。霜降季节正是秋菊盛开的时候，我国许多地方在这时要实行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是延寿客、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。

霜降到了拔萝卜

在山东地区，有句农谚处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜，所以山东人霜降喜食萝卜。农谚有霜降萝卜一说，是指霜降以后早晚温差大，露地萝卜不刚好收获将出现冻皮等状况，影响萝卜品质和收成。

白萝卜是一种养分价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方之谚语，现代也有人称萝卜为土人参。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。

这段时间的饮食尽量吃些生的白萝卜块。白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，只能熟吃;皮色透亮，肉不辣而甜者，可以生吃。生吃白萝卜一是下气，解腹胀之围;二是白萝卜入肺，肺应秋季，白萝卜可以加强肺的肃降功能，既止咳，又促大肠运动，肺与大肠相表里。

鸭子好吃霜降补

闽南台湾的民间在霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的贴秋膘。在闽南有一句谚语，叫做一年补通通，不如补霜降。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。因此，每到霜降季节，闽台地区的鸭子就会卖的特别火爆，有时还会出现脱销、供不应求的状况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了，看来他们也必定会过一个开快乐心的`霜降节气了。

鸭可谓餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。尤其当年新鸭养到秋季，肉质壮嫩肥美，养分丰富，能刚好补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉，特殊适合体热上火者食用，所以秋季润燥首选吃鸭。

不但鸭子浑身都是宝，更是全身皆美味，除了有着名的北京烤鸭、南京盐水鸭、杭州老鸭煲等各地招牌美食，还有鸭血粉丝汤、毛血旺、香辣鸭脖等特色小吃。即便是一碗清火老鸭汤，也能让人既饱了口福又滋润了身体。

霜降吃牛肉

不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。例如广西玉林，这里的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求在冬天里身体温煦强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降适宜。

牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人宠爱，享有肉中骄子的美称。

凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为适宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体须要，能提高机体抗病实力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特殊相宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。

第七篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、霜降来临，气温骤降，防寒保暖，当心着凉，身体要紧，手机铃响，信息到，问候到，愿你身体健康，生活开心！

2、霜降节祝你以欺霜傲雪之势，赶走生活中的冷若冰霜，雪上加霜，不管他人瓦上霜，迎来华蜜霜（双）降，祝你好事成双，好运连连，福气多多。

3、秋尽冬来寒霜降，大雁行行向南方。如火红叶满山冈，天凉莫忘添衣裳。秋菊簇动送暗香，秋月莹莹落满窗。祝你金秋体安康，华蜜欢乐又祥瑞！

4、霜降不冷，因为有你陪伴身旁。你是我的小太阳，吻我暖我照射我；我是你的保暖衣，贴身贴心贴着你。敬爱的，祝愿你，心情暖洋洋、欢乐喜洋洋、华蜜美洋洋！

5、水汽凝聚成霜，要靠温度；从相识到友情，要靠祝愿。霜降节祝你左手握着暖和，右手拿着如意，双脚踏着财宝，头上戴着华蜜，心中常念着挚友。

6、最遥远的不是地球两端，最寒冷的不是冰寒阵阵。遥远不过两颗心的距离，寒冷不过缺少关怀祝愿。我把我最真诚的祝愿送给你，希望可以拉近我们的距离，希望你可以不再寒冷！祝你霜降后更欢乐！

7、霜降来啦，我把我对你的祝愿和关切凝成霜飘落到你的窗前，只愿陪你度过每个凄冷而又漫长的黑夜，只愿暖和你的心房，只愿你每天有个好心情。

8、风儿呼呼吹，吹出秋的问候，霜儿轻轻降，降来秋的告白，叶儿萧萧吹，吹来秋的缠绵，问候静默来，愿你保重身体，保持欢乐，保养精神，爱护自己在那霜降。

9、寒霜降，天气凉，大雁向南方；红叶舞，染清霜，莫忘添衣裳；菊花香，蜜柚黄，为你送祥瑞；竹露清，秋草黄，全家都安康。祝你金秋欢乐！

10、通知：霜降将至，全城皆兵，同仇敌忾，共御强敌，保暖防寒，谨记在心，短信一条，祝愿满满，联系间断，友情不断。祝平安华蜜！

11、寒霜到，秋日高，露水化霜寒风到；短信到，祝愿到，多穿衣服少感冒；昼夜转，温差大，夜里被子要盖好！祝挚友身体棒棒，精神旺旺！

12、霜降了，天气虽然转凉了，但我的关切恒久都是热的，暖和虽然已有离意了，但我的祝愿是不离不弃的，这不给你送祝愿来了-霜降欢乐，暖下你那受冷的心窝！

13、当凉风和秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，当大雁打点南归的行装，当这霜降的季节飘然而至，我暖暖地送上一句，天凉了留意身体哦！

14、霜降日，送你丝丝缕缕的阳光，围绕拥抱你；送你欢乐温柔的小棉袄，爱护关怀你；送你阵阵菊花的芳香，伸展怡悦你；送你一锅热气腾腾的兔子肉，祝你好运双降：身体健康，事业腾飞。

15、河流带来山的思念，蓝天感受云的关怀，微风在夜里轻轻细语，霜儿驾临

大地盛载着我的吩咐：秋干气躁，留意身体！祝福霜降季节欢乐！

16、一场秋雨一场凉，秋风摇落露凝霜。霜降降至，气候越凉。请各位挚友，风起多添衣，霜凝记增被。关爱自己，身体健康。

17、叶落了，落下了思念；天寒了，添下了牵挂；风冷了，搅乱了思绪；霜降了，送达了问候：挚友，惟愿你身体好好，一切安好！日子美美，一切如意！

18、寒风吹，细雨飘，霜降季节又来到；气温降，天转凉，防寒保暖防感冒；短信传，祝愿送，一生情意莫忘掉。祝霜降欢乐，保重健康。

19、霜降到，民俗闹，柿子苹果祥瑞宝。事事平安生活好，每天快乐没苦恼。栗子柿子添财气，大吉大利开市早。健康平安财神到，一生无忧乐逍遥！

20、时至霜降，祝你事事如意好运降。工作顺心事业火，爱情醉心比蜜甜，学习称心学问高，生活宽心身体健，挚友知心情意深，日子快乐家兴盛。

第八篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、霜降来临，我代表全村的父老乡亲问候你，天冷肯定多穿衣服，吃饭肯定不要挑食，睡觉肯定多盖被子，身体肯定要熬炼，跟你说的肯定要做到。

2、降一层华蜜霜，打掉你的悲伤；降一层如意霜，照亮你的生活；降一层甜蜜霜，晶莹你的爱情；送你一套健康霜，捍卫你的身体；霜降来到，别忘涂抹护手霜，祝你漂亮心情亮！

3、霜降天凉问候忙，一缕牵挂诉衷肠，文字如衣暖心房，御寒护体抵风霜。信短情真梦无疆，点滴关切汇成行。加衣保暖莫要忘，你的健康我护航！

4、霜降霜降，气温下降，冷添衣裳，保暖保健康；霜降霜降，天降冷霜，暖和阳光，暖身暖心上；霜降之日，祝你：身暖心暖华蜜暖洋洋，平安健康好事一桩桩！

5、盈盈秋风，声声秋蝉吟，丛丛草飞卷蓬枯，索然美景远逝，徒步跋涉的游子，于深秋落叶间行色匆忙，冷气绕脚下，望尽天际路。挚友霜降来临，祝你健康，心情安逸！

6、霜降了，降下片片霜花，带给你美景一片；降下串串欢乐，送给你笑声连连；降下绵绵好运，留给你华蜜满满；降下句句祝福，送给你情意不断。霜降了，愿你恒久欢乐，万事如意！

7、寒露为霜天转凉，外出刚好添衣裳，夜晚盖好被和褥，防止感冒莫着凉，饮食清淡汤为主，滋润心脾保安康，霜降，愿你身体健康，笑口常开！

8、霜降到了，气温降了，天气凉了，树叶黄了，花草落了，枫叶红了，问候到了，祝愿来了，手机响了：霜降欢乐！

9、华蜜随着初霜，双双前来报到。温馨陪着冬天，携手前来落户。祝愿伴着好运，一路随行护驾，祝你心想事成，万事如意。霜降节气欢乐。

10、秋风吹，天渐凉，出门莫忘家衣裳。雁南飞，秋叶黄，秋收硕果到处忙。霜降到，祝愿到，好事成双好运到。祝霜降季节爱情事业双丰收，财源健康双实现。

11、假如我有1000元，就会给你买1000元的花；假如我有100元，就会给你买100元的花；假如我有10元，就会给你买10元的花，可是我现在就有1毛钱，于是我发了一条短信给你：霜降天冷，记得保暖。

12、风雨，阻隔不断挚友的思念；距离，抵抗不住心灵的祝福；寒霜，带来丝丝的冰凉；短信，捎去我内心的暖和；霜降了，我想和你抱团取暖，可以不？

13、涟涟秋波，难比我的深情，绵绵秋叶，难度我的思念，寒意秋风，吹不去陈年的眷恋，丝丝祝愿，送来我真挚的爱恋，霜降到来，华蜜伴你潇洒笑，暖和寄来，帮你度过寒冷萧瑟秋风哀！

14、祝愿不是流星，过了就算了；祝愿不是鞭炮，放了就完了；祝愿不是背书，背了就忘了；祝愿是霜降来临的第一场雪，落在你心上，化了，流入你心底。天冷了，保重身体！

15、春天你把欢乐种在地里，用快乐浇灌，用健康施肥，用美妙松土。到了秋天，欢乐成熟了，长满了平安、开心、华蜜。霜降日，欢乐落地，着地就跑，边跑边喊：主子，欢乐来了，祝你好好爱欢乐，欢乐伴你行。

16、知道什么是霜降吗？好事喜事双降，平安健康双降，欢乐舒心双降，祥瑞顺当双降，霜降节气立刻到，做好打算过双降吧？

17、短信到，愿读短信的你嘴角微微笑，闭眼想想我的貌，回头忆忆我们的笑。记得我说的：天冷了多穿衣服。霜降节气，愿你事事顺心，每天快乐！

18、霜降到了，我把收集的白露水，给你泡上香茗；我把收集的秋分暖阳，送你暖身；我把收集的寒露风，为你扫除郁闷和苦累；祝你在霜降的日子里，顺当快乐，努力专心，事业欢心，万事顺心！

19、霜降到了：我把提示缝制在卸寒的棉袄上；我把关怀放在提神的咖啡里；送给在霜降日子里辛苦工作的你；祝你再无寒意，精神满满的，工作顺顺的，万事如意美美的！

20、霜降的日子里：我把友情升温成火，绕在你身上；我把友情制作成衣，披在你肩上；我把问候变成祈祷，降福你身上；祝你霜降欢乐，事业顺畅！

第九篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、霜降来临，我代表全村的父老乡亲问候你，天冷肯定多穿衣服，吃饭肯定不要挑食，睡觉肯定多盖被子，身体肯定要熬炼，跟你说的肯定要做到。

2、降一层华蜜霜，打掉你的悲伤;降一层如意霜，照亮你的生活;降一层甜蜜霜，晶莹你的爱情;送你一套健康霜，捍卫你的身体;霜降来到，别忘涂抹护手霜，祝你漂亮心情亮!

3、霜降天凉问候忙，一缕牵挂诉衷肠，文字如衣暖心房，御寒护体抵风霜。信短情真梦无疆，点滴关切汇成行。加衣保暖莫要忘，你的健康我护航!

4、霜降霜降，气温下降，冷添衣裳，保暖保健康;霜降霜降，天降冷霜，暖和阳光，暖身暖心上;霜降之日，祝你：身暖心暖华蜜暖洋洋，平安健康好事一桩桩!

5、盈盈秋风，声声秋蝉吟，丛丛草飞卷蓬枯，索然美景远逝，徒步跋涉的游子，于深秋落叶间行色匆忙，冷气绕脚下，望尽天际路。挚友霜降来临，祝你健康，心情安逸!

6、霜降了，降下片片霜花，带给你美景一片;降下串串欢乐，送给你笑声连连;降下绵绵好运，留给你华蜜满满;降下句句祝福，送给你情意不断。霜降了，愿你恒久欢乐，万事如意!

7、寒露为霜天转凉，外出刚好添衣裳，夜晚盖好被和褥，防止感冒莫着凉，饮食清淡汤为主，滋润心脾保安康，霜降，愿你身体健康，笑口常开!

8、霜降到了，气温降了，天气凉了，树叶黄了，花草落了，枫叶红了，问候到了，祝愿来了，手机响了：霜降欢乐!

9、华蜜随着初霜，双双前来报到。温馨陪着冬天，携手前来落户。祝愿伴着好运，一路随行护驾，祝你心想事成，万事如意。霜降节气欢乐。

10、秋风吹，天渐凉，出门莫忘家衣裳。雁南飞，秋叶黄，秋收硕果到处忙。霜降到，祝愿到，好事成双好运到。祝霜降季节爱情事业双丰收，财源健康双实现。

11、假如我有1000元，就会给你买1000元的花;假如我有100元，就会给你买100元的花;假如我有10元，就会给你买10元的花，可是我现在就有1毛钱，于是我发了一条短信给你：霜降天冷，记得保暖。

12、风雨，阻隔不断挚友的思念;距离，抵抗不住心灵的祝福;寒霜，带来丝丝的冰凉;短信，捎去我内心的暖和;霜降了，我想和你抱团取暖，可以不?

13、涟涟秋波，难比我的深情，绵绵秋叶，难度我的思念，寒意秋风，吹不去陈年的眷恋，丝丝祝愿，送来我真挚的爱恋，霜降到来，华蜜伴你潇洒笑，暖和寄来，帮你度过寒冷萧瑟秋风哀!

14、祝愿不是流星，过了就算了;祝愿不是鞭炮，放了就完了;祝愿不是背书，背了就忘了;祝愿是霜降来临的第一场雪，落在你心上，化了，流入你心底。天冷了，保重身体!

15、春天你把欢乐种在地里，用快乐浇灌，用健康施肥，用美妙松土。到了秋天，欢乐成熟了，长满了平安、开心、华蜜。霜降日，欢乐落地，着地就跑，边跑边喊：主子，欢乐来了，祝你好好爱欢乐，欢乐伴你行。

第十篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、霜雪，降下了浅浅的痕迹，丝丝寒冷。霜降到了，愿你保重身体，一切安好!生活华蜜，日子逍遥!

2、秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天。季节交替须保暖，多多休息勤熬炼。适时进补莫等闲，养分平衡是关键。短信问候多保重，身心平和乐无边!

3、又是一年霜降日，更是一季转冷时。天气凉，加衣裳;叶儿黄，不哀痛。我寄问候于霜降，祝您华蜜与安康。

4、珍宝霜霜喜驾临，美乐悠悠你我他!增加衣赏暖心窝，快欢乐乐把寒送!亲们，霜降到，请加衣!开快乐心把冬过!

5、霜降来临，一句平安，一分欢乐，一分幸运，一声问候，一条短信，愿你恒久欢乐健康，工作顺当，生活华蜜!

6、霜降季节，天气转冷，短信来送，祝愿成双：愿敬爱的你霜喜临门、雪业有成!虽然还没有下雪，也不要忘了留意保暖哦!

7、今日霜降，送你一瓶护手霜，愿芊芊玉手美修长;送你一瓶润肤霜，愿皮肤白嫩滑而光;送你一瓶养颜霜，愿青春靓丽在脸庞;祝你：漂亮更荡漾，越来越美丽;生活更舒爽，越来越欢畅!

8、霜降到，寒驾临，北风吹，冷相随，思挚友，恋有人，寒冷时，多暖身，友情常在暖融霜，随你华蜜暖洋洋，快乐在霜降，友情不相忘。

9、每一阵风，都诉说着思念;每一刻钟，都满怀着牵挂;每一片霜，都浓缩着美妙;每一句话，都饱含着情意。霜降了，愿你多多保重，身安体健，每天快乐!

10、霜降节气，气温下降，天降祥瑞，把你覆盖，降下棉衣，降下暖宝，祝你身体恒久健康好事陈双，万寿无疆。

11、风轻云淡，霜林枫晚，夕阳染醉红尘;微露晨曦，红叶挂珠，清爽秋光千里;菊香柚黄，芳香盈袖，祥瑞频频暗送;霜降季节，传递祝愿，彼此相知无限。霜降欢乐!

12、霜降来临，气温骤降，防寒保暖，当心着凉，身体要紧，手机铃响，信息到，问候到，愿你身体健康，生活开心!

13、寒霜降，天气凉，大雁向南方;红叶舞，染清霜，莫忘添衣裳;菊花香，蜜柚黄，为你送祥瑞;竹露清，秋草黄，全家都安康。祝你霜降欢乐!

14、当凉风和秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，当大雁打点南归的行装，当这霜降的季节飘然而至，我暖暖地送上一句，天凉了留意身体哦!霜降欢乐!

15、萧索的是季节，喧嚣的是心愿;寒冷的是天气，暖和的是情意;无缘的不相逢，有缘的会相聚。霜降到，把祝愿遥寄，跨越思念的距离，愿你欢乐华蜜永续!

16、霜降霜降到来了，我的祝愿伴你绕;祝你：欢乐和快乐双双降，华蜜和甜蜜双双降，事业与财运双双降，辉煌与好运双双降，福禄与健康双双降!霜降欢乐!

17、霜打了忧愁的额头，降低了苦恼的指数，快乐的#39;生活来临了;霜冻了华蜜的瞬间，着陆了美妙的祝福，甜蜜的日子启程了。霜降了，愿你身体健康，快欢乐乐。

18、白露为霜到霜降，天气转凉易感冒。早晚定要添衣裳，睡眠盖被关好窗。饮食清淡多喝汤，快欢乐乐保健康。祝霜降健康欢乐!

19、早睡早起精神好，一风一霜冬来到，风呼呼，你笑笑，远在他乡的我送上一条短信告知你霜降季节做好保暖工作霜降欢乐!

20、奉天承运，天气预报诏曰：深秋已到，霜降立刻就来了。提示各位挚友!务必多多熬炼身体，刚好添加衣物，增加反抗力，抗击寒冷!不要鼻涕满天飞，影响尊容!顺祝各位节日欢乐。

21、天使让我在霜降时，专心画朵郁金香许愿，祝愿就会灵验，我把花画满了整个屋子。许下了我的真心祝愿：我要看短信的这个人恒久欢乐暖和!。

22、霜降节气华蜜降：祝你寿与天齐身体棒，财源滚滚恒运到，爱如蜜甜华蜜满，事业辉煌合家欢!愿你霜降欢乐，心情安逸!

23、不是不想你，只是怕打搅你;不是不念你，只是怕影响你;不是只有此刻才关切你，而是此刻才有借口来问候你：敬爱的挚友，霜降到了，记得添衣保暖喔!

24、初秋，我采处暑的花朵，摘下白露的叶子，拎着寒露的果实，等到霜降这一天，送你，愿花朵带给暖和，叶子带给你欢乐，果实带给你喜悦。霜降到了多添衣!

25、霜降节，祝愿来敲门，敲开你冷若冰霜之门，放进暖和，热忱;敲开你风刀霜剑之门，放进互爱，互敬;敲开你积雪封霜之门，放进沟通，友情。霜降节祝你心底无霜。

26、戴上华蜜的手套，抓住诸多的好运。穿上平安的外套，接住众多的祥瑞。披上暖和的围巾，揽住繁多的如意。祝你万事顺当，霜降节气欢乐。

27、天气改变真正快，转瞬霜降已到来，冷空气频频袭来，挚友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强熬炼动起来，心情安逸乐起来，祝健康常在!

28、凋零百花藏暗香，霜降季节树叶黄。一场秋雨一阵凉，好友问候暖心房。短信提示保健康，多做运动多保暖。饮食润肺要保障，秋凉记得加衣裳。霜降祝福挚友：快乐欢乐!华蜜安康!

29、霜降了，降下了片片如意，事事顺心;降下了好运连连，前途光明;降下了华蜜满满，欢乐多多;降下了真诚祝福，情深意重。霜降了，愿你快乐华蜜!

30、霜降到了，天气凉了，树木凋零了，心情变冷了。祝愿到了，快乐笑了，美妙起先了，心情变暖啦了。愿我的短信带给你开口笑，扫掉天凉的苦恼，好运华蜜接着到。

第十一篇:

霜降节气的天气特点介绍

霜降节气含有天气渐冷、起先降霜的意思。纬度偏南的四川盆地，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。在盆地南部河谷地带，则要到隆冬季节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也就不一样了。用科学的眼光来看，露结为霜的说法是不精确的。露滴冻结而成的冻露，是坚硬的小冰珠。而霜冻是指由于温度剧降而引起的作物冻害现象，其致害温度因作物、品种和生育期的不同而异;而形成霜，则必需地面或地物的温度降到0℃以下，并且贴地层中空气中的水气含量要达到肯定程度。因此，发生霜冻时不肯定出现霜，出现霜时也不肯定就有霜冻发生。

但是，因为见霜时的温度已经比较低，要是接着冷却，便很简单导致霜冻的发生。霜降过后，我省盆地起先大量收挖红苕。若收挖过早，苕块尚未充分膨大，就会影响产量;但收挖过迟，有可能遭遇早霜冻危害，苕块受冻变质，不耐贮藏，故适时挖苕很重要。

北宋大文学家苏轼有诗曰：千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。四川盆地气候温柔，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放，一树树芙蓉盛开，把富裕的天府装扮得更加明丽。

第十二篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、天变冷、露结霜、蛰虫隐、草木黄，霜降已来到，季节交替要做好！养胃补血气，天寒加衣裳，吃好穿好熬炼好，我的问候岂能少？霜降了，挚友多保重！

2、千树万叶俱青黄，草木摇落露为霜。霜来天气凉转寒，寒来莫忘添衣裳。信短情长在心上，贴心问候暖心房。天寒了，当心感冒！

3、雁南归，霜蕊香，思念情意在胸膛；水凝霜，露已降，深秋之季寒意凉；夜渐长，秋光寒，深情祝福送身旁。愿你霜降季节莫心慌，合理饮食保健康，出门记得加衣裳，欢悦心情永敞亮。霜降欢乐。

4、霜降来临送个方子，助你健康好身体，没事洗个鸭梨子，润润你的小嗓子，睡觉盖好了被子，赶走疾病的引子，顺便熬点姜汤子，滋润娇贵的肺子，打着问候的旗子，送来好运的影子，愿你欢乐过日子！

5、寒露来临，霜降在望。节气在变，牵挂依旧。真情问候，短信送暖。贵体保重，作息规律；降温添衣，进食留意。健康欢乐，喜乐安康。

6、秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天；季节交替须保暖，多多休息勤熬炼；适时进补莫等闲，养分平衡是关键；重阳问候多保重，身心平和乐无边！

7、叶儿落，草儿黄；风变冷，雨变凉；冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。敬爱的挚友，季节变换，留意防寒！

8、天气改变真正快，转瞬霜降已到来，冷空气频频袭来，挚友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强熬炼动起来，心情安逸乐起来，祝健康常在！

9、降了降了降了，别担忧，不是股市降了，也别兴奋，不是物价降了。气温降了，天变冷了，裸奔的事就别干了，身材再好也得留意添衣保暖了；思念有了，祝愿到了，烦心的事就别想了，工作再忙也要面带微笑欢乐了。霜降到，思念不降，愿你欢乐恒温，华蜜升温！

10、天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕；吃栗子，养胃又健脾；吃洋葱，预防老寒腿；吃羊肉，滋补好身体；多熬炼，强健好体魄；多互动，挚友远方来；此短信，包罗我真心；此祝愿，包含我真情，愿挚友健康欢乐每一天！

11、静默的挂念最甜蜜，简洁的问候最暖和，情意无价最宝贵。温度在变，我给你的暖和恒久不变；节气在变，我的祝愿不变。愿我的祝愿化作一团火光围绕在你的身旁，为你驱走寒冷，暖和你每一个霜降季节！

12、气温骤降冷秋装，点点秋意落心间；万里晴空一片天，叶儿飘飘菊花香；凉风嗖嗖气温降，霜降切记添衣裳；奔波劳累多休息，心静淡雅才自由；蔬菜水果莫挑食，养分均衡才健康；短信条条是祝愿，句句关切是真心，发条祝愿问候你，愿你一切都如意！

13、霜降，冬之始也，气肃而凝，露结为霜。千树万叶俱青黄，寒风友情花自芳。天冷莫忘添衣裳，善自珍重福满仓。贴心问候暖心房，愿君一生保安康。

14、人到深秋多思念，霜降来临要祝福；一片真情挂心间，静默惦念心最甜；平常问候最暖和，无声短信御霜寒；我的祝愿很简洁，天凉留意多保暖！

15、兰花香，菊花香，霜降季节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。挚友，霜降到了，天气渐凉，刚好添衣，愿你身体健康哦！

16、霜降到，欢乐降下了，忧烦无影了；华蜜着陆了，惆怅无踪了；祥瑞空降了，晦气跑光了；健康驾临

了，身强体壮了；祝愿来到了，心花怒放了：愿你快乐哦！

第十三篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、西南等地：起先进入少雨期

从11月起先，华西秋雨基本结束，从今进入了一年当中的少雨期。西南地区有的地处高原，有的地处盆地、丘陵，天气自然会有些差异。但总的来说，此时的平均气温还没有达到冬季的标准，即不如夏季潮湿，也不像春季干燥，早晚温差也不像春天那样明显，应当说是一年当中天气较为舒适的时段。四川盆地地区，在此期间，气候温柔，田畴青葱，橙黄桔绿。北宋大文学家苏轼有诗曰：千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。树树芙蓉盛开，把富裕的天府装扮得更加明丽。

2、西北、东北等地：初冬的天气特点

在10月下旬11月初，我国的西北、东北等地区，都已呈现出一派寒风落叶的初冬景象，冷空气在这些地区不仅是常客而且是最先被接待的客人。一般的冷空气给途经之地带去的不是干风就是雨雪，而降温则是每批冷空气都要送上的特产。由于我国自80年头中期进入了偏暖的周期，特强冷空气少见。但遇到强冷空气，最低气温降至-7、-8℃，甚至-10℃以下，寒风与雪花共舞，也让人冷得可以。少数状况局地的大雪简单形成雪灾，北部海区的偏北大风也值得留意。

冷空气也并非一无所取，每当冷空气过后，天空晴朗，空气清爽，阳光明媚。有人把冷空气称作城市大气污染的清洁工，这个美称可真是名副其实。在某些湖边、林区、谷地等湿度大的地方，人们有时可以亲眼目睹到玲珑剔透、雪白高雅的雾凇身影。

第十四篇:

霜降节气的天气特点介绍

霜降传统习俗1：赏菊

古有霜打菊花开之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。霜降之时，唯此草盛茂，因此菊被古人视为候时之草，成为生命力的象征。霜降季节正是秋菊盛开的时候，我国许多地方在这时要实行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是延寿客、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。

霜降传统习俗2：拔萝卜

在山东地区，有句农谚处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜，所以山东人霜降喜食萝卜。农谚有霜降萝卜一说，是指霜降以后早晚温差大，露地萝卜不刚好收获将出现冻皮等状况，影响萝卜品质和收成。

白萝卜是一种养分价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方之谚语，现代也有人称萝卜为土人参。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。(故事lLysc.CN)

这段时间的饮食尽量吃些生的白萝卜块。白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，只能熟吃;皮色透亮，肉不辣而甜者，可以生吃。生吃白萝卜一是下气，解腹胀之围;二是白萝卜入肺，肺应秋季，白萝卜可以加强肺的肃降功能，既止咳，又促大肠运动，肺与大肠相表里。

第十五篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、忌无霜

我国江苏太仓地区，有忌讳霜降日不见霜之说。有句谚语：霜降见霜，米烂陈仓。若未到霜降而下霜，稻谷收成受到影响，米价就高，有谚语说：未霜见霜，粜米人像霸王。云南谤语说：霜降无霜，碓头没糠。霜降无霜，来年可能闹饥荒。也有该语云：霜降无霜，来年吃糠。意思为霜降无霜，主来岁饥荒。彝族还忌霜降日用牛犁田，否则将会导致草枯。

2、忌秋冻

霜降之时已进入深秋。民间历来有春捂秋冻一说，但霜降后温差改变较大。霜降期间，昼夜温差很大，一旦有寒潮来袭，昼夜温差可达10T以上。在寒冷的刺激之下，人体的植物神经功能简单发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律或被扰乱。人体的血管也会在受到寒冷刺激后，出现相应的收缩，使血压骤升。因此，在霜降季节心脑血管疾病，如心梗、心绞痛、脑梗等发病率也起先上升。此外，霜降季节也是易犯咳嗽的季节，是慢性支气管炎简单复发或加重的时期。因此，这个季节忌讳秋冻，尤其要留意保暖。

3、忌秋燥

秋季风干物燥，假如此时不注意养生保健的话，燥邪就会损伤人体津液，其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。秋燥吃什么好?为了预防秋季带来的秋燥现象，日常生活中应当多食用一些芝麻、蜂蜜、银耳、葡萄、梨、香蕉和簇新的蔬菜等柔润食物。另外，还要合理地支配日常起居，做到早睡早起，因为早睡能养阴，利用早起的时间呼吸簇新的空气，这样不仅能舒心养肺，还能保证肌体津液足够、精力充足。

4、忌湿邪

健康养生专家指出，进入霜降节气后，就应当预防湿气阴邪给身体带来的危害了。因为湿气阴邪会困伤脾阳使身体发生水肿或腹泻现象，假如秋季脾受到湿气的侵害，那么到了冬季，一些慢性支气管炎等疾病的患者就简单复发。因此，此季节预防湿邪尤为重要。专家提示，秋季养生多食用一些袪湿化滞以及和胃健脾的食物，比如莲子、冬瓜、莲藕、山药等。

5、忌秋郁

为什么秋天简单伤感呢?霜降过后，小草起先枯黄，树叶起先飘落，凄风惨雨的。此时人们会因为季节的改变而变得忧思起来，假如调理不当，极易诱发抑郁症，会出现意志消沉，萎靡不振、抑郁不乐等不良心情。秋天心情不佳时如何处理?专家提示，为了预防秋郁，生活肯定要有规律，多食用一些蛋白含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、豆类食品等。常常参与一些对身体有益的消遣活动，比如唱歌、跳舞、登山等，多与人沟通沟通。大家不仅要明白沟通的重要性，而且还要驾驭沟通的技巧。

6、忌贼风

秋季气候改变无常，早晚温差也比较大，时冷时热的，常常会让你感到措手不及，此时预防不当，贼风就会乘虚而入。专家提示，为了预防贼风的侵袭，常常留意天气改变，随时增减衣服。千万不要过早的穿上冬天的衣服，春捂秋冻，这样不仅能能有效地抑制贼风的侵袭，还能增加身体的抗寒实力。

24节气霜降手抄报

霜降节气吃什么最补

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第三篇：二十四立冬节气天气特点

马上就立冬了，立冬的立指的是开始的，我国古代有“立冬之日，水始冰，地始冻”的说法，那么立冬之后的天气会有什么样的变化呢，下面给大家分享关于二十四立冬节气天气特点介绍，欢迎阅读!

二十四立冬节气天气特点

天文学上把“立冬”作为冬季的开始。立冬，地球位于赤纬-16°19'。立冬时节，太阳已到达黄经225度，我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以一般还不会太冷，但气温逐渐下降。在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。按照气候学划分，我国部分地区要推迟20天左右才入冬。

热带气旋强弩之末

根据统计，平均每年11月份有2-3个热带气旋生成。尤其是西北太平洋上生成的气旋，还有可能发展到台风强度。近55年中，11月份有11个热带气旋在我国沿海登陆，登陆地点主要在台湾、广东和海南。如果当年中纬度盛行纬向环流，热带气旋比较活跃，如果中纬度盛行经向环流，也就是冷空气强，不容易有台风。

华南秋夏两季

立冬期间的华南北部，即便寒风扫过，气温会迅速回升，晴朗无风之时，常有“十月小阳春，无风暖融融”之说。由于全球气候变暖影响，这里往往12月才会进入冬季。

华南南部、台湾以及以南的海南岛等岛屿地区，11月尚未进入冬季。但11月的气温也不是很高，最高气温一般都在30℃以下。此外，也不排除受强冷空气的影响，出现强烈降温的情况，只不过近些年来较少出现。

入冬深秋易有霜雾

正常年份的11月，北起秦岭、黄淮西部和南部，南至江南北部都会陆续出现初霜。偏冷的年份，11月中旬，南岭以北也会出现初霜。

11月的北方，随着冷空气的前锋移出本地，锋后的冷空气团开始向暖的方面变性，如果没有后续的冷空气补充，几天之后，温度虽回升了，空气质量却逐渐变坏。特别是大城市，大气中积累的水汽和污染微粒结合凝结后，形成烟雾或是浓雾，影响着人们的健康和交通运行。在我国西南、江南，水汽条件比北方要好，如果早晨气温偏低，往往有成片大雾出现。

华北初雪降水多样

11月以后，全国各地降水量明显减少。高原雪山上的雪已不再融化。在华北等地往往出现初雪，北京的初雪比较难预报，影响也大，往往需要特别关注。此时，降水的形式出现多样化：有雨、雪、雨夹雪、霰、冰粒等。当有强冷空气影响时，江南也会下雪。

西南地区典型的华西连阴雨结束，但相对全国雨水基本都少的情况，它还是雨水偏多的地方。按照西南降水的时间分布，11月进入了一年中的干季。西南西北部干季的特点更加明显。四川盆地、贵州东部、云南西南部，11月还有50毫米以上的雨量。在云南，晴天温暖，雨天阴冷，流传有“四季如春，一雨便冬”的说法。如果遇到较强的冷空气入侵，有暖湿气流呼应，南方地区的过程雨量还会较大。此时，长江以北和华南地区的雨日和雨量均比江南地区要少、不大，对于一年三熟的华南，11月的干旱，对作物生长仍有负面影响。

气温下降变化明显

随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。北方的降温，人们习以为常。从10月下旬开始，先后供暖，人们好在还有一个避寒之地。而对于此时处在深秋“小阳春”的长江中下游地区的人们，平均气温一般为12℃至15℃。绵雨已结束，如果遇到强冷空气迅速南下，有时不到一天时间，降温可接近8-10℃，甚至更多。但毕竟大风过后，阳光照耀，冷气团很快变性，气温回升较快。气温的回升与热量的积聚，促使下一轮冷空气带来较强的降温。此时，令人惬意的深秋天气接近尾声，明显的降温使这一地区在进入初霜期的同时，也进入了红叶最佳观赏期，并在11月底陆续入冬。

南北温差

作为早已入冬的西北、华北、东北等地，此时的大风、降温可以说是习以为常。在华北中南部到黄淮等地，立冬期间的冷空气，常常不是大风把这一带山区红叶一扫而光，就是把城里的树也吹成光杆，让人们有一种一下子进入冬天的感觉。若遇到势力强、速度快的冷空气，它一路狂奔，使北方山口地区和南方的江湖河面风力加大，大风一直吹到东南沿海和台湾海峡。特别是北部、东部海域，海上的大风易使海上作业受到严重损失。

我国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差。但立冬之后南北温差更加拉大。11月，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均温度已达-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，两者的温差可达30℃-50℃之多。北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、寒气逼人;而华南仍是青山绿水、鸟语花香、温暖宜人。

立冬节气必吃的六大传统美食

饺子

立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在北方地区，就喜欢利用饺子来作为立冬进补食物。

饺子是一种历史悠久的民间吃食，饺子也是中国人在春节时特有的民俗传统。因为取“更岁交子”之意，所以深受老百姓的欢迎。民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种必不可少的佳肴。

鸡鸭鱼肉

在南方的很多城市，立冬要吃的是鸡鸭鱼肉，因为天气逐渐的寒冷，人们需要补充更多的能量，而肉类是富含蛋白质的，所以认为吃肉是最好的选择。中医认为，立冬进补适宜食用具有暖性的肉食，如狗肉、牛肉、鸡肉、羊肉、虾等。

羊肉

寒风起，羊肉肥，立冬进补，羊肉是首选，又到了该吃羊肉的季节了，如今，人们对羊肉的常用做法，不外乎爆、烤、涮、炖几种。每种做法都各有其风味和特点，蕴含的营养成分也不尽相同。

羊肉性温热，常吃容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

甘蔗、炒香饭

在福建、潮汕，民间素来有立冬食蔗齿不痛的说法，因此冬要吃甘蔗、炒香饭。立冬的甘蔗已经成熟，吃了不上火，不仅可以保护牙齿，还能起到滋补的功效。甘蔗是潮汕人补冬的食物之一。

狗肉

我国民间素有“天上的飞禽，香不过鹌鹑;地上的走兽，香不过狗肉”之说，狗肉不仅味道鲜美，而且具有温补肾阳、提高人体免疫力、驱寒的作用，因此民间又有“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬”的说法。一般来说，在冬季吃狗肉是最好的，可以增强人体的抗寒能力，减少感冒，特别是四肢厥冷、精神不振的人常吃狗肉，具有大补的作用。

生葱

南京有句谚语，一日半根葱，入冬腿带风。一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。按老人的讲法，葱性温味辛，能发散让人出汗，使体内郁滞不通的阳气随着汗液排，阳气运行便通畅了，病邪也就随汗被驱除了。

立冬是什么意思

立冬是二十四节气中的第十九个节气，在《月令七十二候集解》上的记载是：“立，建始也”，这个立说的是建立、开始的意思。而“冬，终也，万物收藏也。”意思是说“冬”是终了的意思，表示农作物收割后要收藏起来了。

立冬在每年阳历的11月7日或8日，太阳行至黄经225度，便是立冬的时候了，这个节气代表着冬天的开始，在我国的古时很多地方都把立冬当作重要的节日来庆祝，甚至还会有祭祀活动。

二十四立冬节气天气特点

第四篇：小雪节气天气特点介绍

说起小雪的时候，人们可能会觉得陌生，但是这个节气是我国的二十四节气之一，是冬天当中的节气，那么2024小雪节气天气有何特点呢?下面是小编给大家整理的关于小雪节气天气特点介绍，欢迎大家来阅读。

2024小雪节气天气有何特点

小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。

小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。

小雪有什么讲究

起居调理

冬季阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止，因此小雪节气后的起居调养切记“养藏”阳气，为第二年春天做准备。

早睡晚起：人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。

运动调养

“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。这句民谚，是以说明冬季锻炼的重要性。通过体育运动，冠状动脉的血流量明显增加，从而保证大脑、心脏等重要器官的血氧供应，使人精力充沛。

饮食保健

为避免血液粘稠，应多吃保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

心理调节

小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症。近年的医学研究发现，抑郁症是人类最常见的心理疾患。

2024小雪节气传统节日活动

腌腊肉

民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。

小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。

吃糍粑

在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。

古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭_事件。

吃刨汤

小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯;在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

小雪节气的由来

古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到小雪节气的时候，由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于地面温度没有足够低，雪量还不算很大，所以称为小雪。因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

《月令七十二候集解》中也有描述：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”农历十月中下旬，天气逐渐变冷，黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然这时候已经开始下雪，但是一般雪量较小，并且夜冻昼化。

我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。”意思是说：由于气温降低，北方以下雪为多，不再下雨了，雨虹也就看不见了;又因天空阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳不交，天地不通，所以万物失去生机;所以天地闭塞而转入严寒的冬天。

小雪节气天气特点介绍

第五篇：寒露节气2024天气特点

“寒露”是二十四节气中第十六个节气，时下气温开始变冷，特别是我国北部地区，早晚温差比较大。下面是小编给大家整理的关于寒露节气2024天气特点，欢迎大家来阅读。

寒露节气的天气特点

气温降得快

气温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8℃、10℃已较常见。不过，风雨天气大多维持时间不长(华西地区除外)，受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。

平均气温分布差异大

10月份，我国平均气温分布的地域差别明显。在华南，平均温度大多数地区在22℃以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20℃之间，东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间，而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了。

寒露气候特征

1、气温降得快更干燥

气温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8℃、10℃已较常见。不过，风雨天气大多维持时间不长(华西地区除外)，受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。天气也变得更加干燥。据了解，寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。此时大雁南飞，菊花渐黄，相比一个月之前的“白露”，此时气温更低，露水更多，且带寒意。

2、平均气温分布差异大

10月份，我国平均气温分布的地域差别明显。在华南，平均温度大多数地区在22℃以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20℃之间，东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间，而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了。

3、冷空气频繁南下

从气候学上知，寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里，一派深秋景象。在正常年份，此时10℃的等温线，已南移到秦岭淮河一线，长城以北则普遍降到0℃以下，首都北京大部分年份，此时可见初霜。进入“寒露”后，北方冷空气的入侵频率和强度都会加大，气温降得快是“寒露”节气的一大特点，一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8℃到10℃是常见的事。

4、天气降水稀少、雷暴几乎消失

10月8日是二十四节气中的“寒露”，意味着一年中凉爽向寒冷的转折。随着寒露的到来，我国大部分地区将转凉，东北和西北地区已进入或即将进入冬季，随之雨水渐少。除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已经开始飘雪了。

我国大陆上绝大部分地区雷暴已消失，只有云南、四川和贵州局部地区尚可听到雷声。华北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地区则只有几毫米到20多毫米。干旱少雨往往给冬小麦的适时播种带来困难，成为旱地小麦争取高产的主要限制因子之一。

寒露节气养生的十个小常识

1、足部保暖

常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。市民可每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，再加上脚的脂肪层很薄，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，导致人体抵抗力下降。因此，足部保暖格外重要。

2、适时添衣

另外，寒露过后，天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的市民要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各种慢性疾病者，则要注意防寒保暖，防止“冻”出病来。

换季穿衣服别换得太快，最好厚薄搭配，以保暖为主，“不穿单衣”也是寒露养生的重要一点。寒露时节，在起居上，更要合理安排。研究认为，在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病能力增强。当环境气温降低后，人体上呼吸道的抗病能力就会下降，因此，为了及时预防感冒，要适时更衣。

同时，还应随时备好急救药品，防止因气温骤降而引发哮喘、中风、心肌梗死等突然疾病。

3、朝盐晚蜜

寒露是热与冷交替的秋季的开始。在秋天里，秋燥是让人烦恼的一件事。养生专家提出，对付秋燥的最佳饮食良方就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。

发现皮肤越来越干燥，不少人以为，只要多喝水，就可以补充水分啦。真相却是，光喝白开水，水分反而易流失。不过，如果在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，这种方法，与补充生理盐水是一个道理。

白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，还可以起到润肺、养肺的作用。因此，当秋天来临之际，最好“晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水”，以保身体健康!

4、早睡早起

寒露过后昼短夜长，自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。此时便是人们保养阳气之时，因此，人们的起居时间也应当做相应调整。《素问·四气调神大论》中就有“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”的论段，就是告诉人们秋季养生的道理。

专家说，早睡可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，因此秋季养生就要做到“早睡早起”。为避免血栓的形成，应该顺应节气，分时调养，确保健康。

5、灸脐养秋

如果因为脾胃寒凉而造成腹泻，你可以用艾灸的方式来解决这个问题，艾灸肚脐的方法多种多样，你可将燃烧的艾条直接悬在肚脐正上方1厘米左右，进行施灸，以有温热感为宜。每次灸半小时左右，每天进行1次，连灸10次为1疗程。一般来说，一年四季都可以使用此法，但以秋冬季效果最佳。

因体质虚弱而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等病，用此法进行防治，效果很好。隔姜灸也是现代人经常使用的一种艾灸方法。取一块姜，切厚片，在上面扎上几个眼儿，放在脐上，点燃艾炷，在姜片上进行雀啄灸(就像鸟啄食一样)，以感温热且舒适为宜。

6、养阴防燥

寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。许多人会相继出现中医上所悦的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。苏所长表示，寒露时节养生跟秋分不一样，寒露养生最主要的是预防“凉燥”，从养阴防燥、润肺益胃方面入手。

在饮食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有梨、提子、荸荠、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等，以及豆类、菌类、海带、紫菜等。

早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等饣品。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分。

7、适当养胃

秋天气温渐渐变凉，而胃肠道对于寒冷刺激非常敏感，如果防护不当就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病更加严重。因此，寒露以后的养生特别要注意养护好自己的胃部。首先要注意保暖，入秋以后要特别注意胃部保暖，适时增添衣服，夜间睡觉要注意盖好棉被。

另外消化道溃疡的发生、发展与情绪也有一定的关系，因此要注意情绪的健康，保持精神愉快和情绪稳定。

8、适量运动

在秋季的时候，要是我们可以坚持一个比较适宜的身体锻炼，不单单是可以给我们的身体上调养肺气，还可以给我们的身体上提高肺脏器官的功能，有利于增强自己身体上的组织器官带来的免疫功能受损，或者是自己的身体受到了一些外部的气候寒冷刺激时候，可以更好具有一定的抵御能力。

秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，长期坚持可增强心肺功能。散步、爬山等都是很好的选择。但开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加人体的疲惫感，反而不利于身体恢复。

秋天气候适宜，空气质量较佳，不妨多接近自然、多运动，吸收天地精华。伸展具有“运化作用”，能收敛心神，从呼吸带动的循环系统、肠胃消化到内分泌系统，一路顺畅，气血循环自然活络。

9、不要憋尿

专家介绍，寒露节气不少人为了防止口干，晚上睡觉前会喝不少水。但是这样一来，夜尿的频率就会增加。一些人即便是夜里或者凌晨感觉到了尿意，由于嫌起床较冷，常常下意识地憋尿继续睡，这其实是非常不健康的习惯。

尿液中含有毒素，如果长时间储存在体内，含有细菌的尿液不能及时排出，就易诱发膀胱炎。而高血压患者憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，引起脑出血或心肌梗死，严重的还会导致猝死。

10、扫除抑郁

秋季临床上抑郁状态的患者明显增多。专家指出，由于深秋气候渐冷，日照减少，风起叶落，常会勾起凄凉之感，使人们情绪不稳，易于伤感。因此，在深秋时节，人们需保持良好心态，宣泄积郁之情，因势利导，培养乐观豁达之心，这也是秋季养生保健不可忽略的一点。秋季预防抑郁症要尽量做到以下几点：

早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。不宜整日持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超过两小时，否则会导致慢性疲劳，日子一长，便容易患上秋季抑郁症。

吃过午饭，宜散步或逛逛街，松弛身心，晚上到公园跳跳集体舞等。扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓工作上的压力。登山扩胸襟是抵抗秋季抑郁症最有趣的办法。中医早就认识到，登山是治疗秋季抑郁症之良方。我国历来的九九重阳登高的习惯就是给秋季抑郁症打一剂预防针。

寒露节气2024天气特点